गर्मीमा कपालको हेरचाह गर्ने ७ उत्तम उपाय

छुट्टीको अवधि हाम्रो कपालको लागि अत्यन्तै चरम समय हो। तातो हावाको धारा, सूर्यको प्रकाश, कम आर्द्रता र कपालमा पराबैंगनी एक्सपोजरले कपालको राम्रो अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा नष्ट गर्छ। तसर्थ, गर्मीमा कपालको हेरचाह आवश्यक छ यदि हामी तिनीहरूको उचित अवस्थाको आनन्द लिन चाहन्छौं। प्रारम्भिक लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्दा भंगुरता, भंगुरता, र समयभन्दा पहिले कपाल झर्ने पनि हुन सक्छ। त्यसकारण, यो कपाललाई नकारात्मक कारकहरूबाट जोगाउन लायक छ, विशेष गरी तातो गर्मीमा। गर्मीमा कपालको हेरचाह कसरी गर्ने ? यहाँ केहि उत्कृष्ट गर्मी कपाल हेरचाह विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले विचार गर्नुपर्छ।

1. तीव्र घामबाट कपालको शारीरिक सुरक्षा।

पिकनिक, सनबाथिङ वा हाइकिङमा जाँदा आफ्नो कपाललाई चर्को घामबाट जोगाउन आफ्नो साथमा फराकिलो हेडड्रेस लैजान नबिर्सनुहोस्। कपालको संरचनामा पुग्ने सूर्यको किरणले कपालको संरचनालाई कमजोर बनाइदिन्छ, जसले गर्दा कपाल फुट्ने वा रङ्ग हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यस समस्यामा तत्काल मद्दत टोपी, टोपी वा अन्य हेडगियर हुनेछ। प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेको र प्रकृतिको सम्मानमा बनाइएको एउटा छान्नु उत्तम हुन्छ। एक पारिस्थितिक स्ट्र टोपी यस उद्देश्यको लागि आदर्श हो, किनकि यसले हाम्रो कपाललाई मात्र होइन, हाम्रो अनुहार, घाँटी र काँधलाई पनि बचाउँछ। यस सन्दर्भमा, तथापि, त्यहाँ धेरै स्वतन्त्रता छ, किनभने यदि एक निश्चित टोपी हाम्रो शैली फिट गर्दैन भने, अरू केहि प्रयोग गर्न नडराउनुहोस्। यद्यपि, उज्यालो घामबाट प्राकृतिक भौतिक बाधाको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले हामीलाई अत्यधिक सूर्यको प्रकाशसँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरूबाट बचाउनेछ।

२. प्रत्यक्ष घाममा यी गतिविधिहरू नगर्नुहोस् - सुकाउने र कर्लहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

दुर्भाग्यवश, घाम वा तातो हावा मात्र हाम्रो कपाल बिग्रन योगदान गर्न सक्ने कारक होइन। गर्मी हावामा हुँदा, गहन सुकाउने वा कर्लरको प्रयोगबाट टाढा रहनुपर्छ। यदि हामी पानीमा नुहाउँछौं भने, हामी छायामा केही दशौं मिनेट पर्खनेछौं ताकि हाम्रो कपाल सहजै सुक्छ। हामीले पनि कपाललाई निचोड, रगड्ने वा कडा मिच्नु हुँदैन। यसले कपालको संरचनालाई गम्भीर रूपमा क्षति पुर्याउँछ। यो हेयरपिन वा लोचदार ब्यान्डको प्रयोगको साथ समान छ - गर्मीमा र विशेष गरी घामको तीव्र एक्सपोजरमा, तिनीहरूबाट बच्नुपर्छ। घाममा पर्दा कपाल धेरै संवेदनशील हुन्छ, त्यसैले हामीले यसको विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ। सुकाउने एक्सेलेटरहरू राम्रो समाधान होइन। कपाल ड्रायर वा कर्लिंग फलामले सूर्यको जोखिम बढाउनेछ र कपालको संरचनाको पतनमा योगदान पुर्‍याउँछ। यदि हामीले साँच्चै तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ भने, हामी घर पुगेपछि, हाम्रो कपाल उचित रूपमा सुख्खा हुँदा त्यसो गर्नुहोस्। यस प्रकारको उपकरणलाई पूर्णतया हटाउनु उत्तम समाधान हुनेछ, तर हामीलाई थाहा छ कि यो सधैं सम्भव हुँदैन।

3. तिनीहरूलाई धेरै पटक न धुनुहोस् - पानी र सौन्दर्य प्रसाधनहरूले कपाललाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।

गर्मीमा कपालको हेरचाह कसरी गर्ने ? गर्मीमा हामी धेरै पसिना आउँछ, त्यसैले हामी धेरै पटक नुहाउँछौं। केमिकल स्याम्पुसँग तातो पानीको प्रयोगले कपाललाई गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसकारण, यो विशिष्टताको दुरुपयोग नगर्नुहोस् - यसले हामीलाई हाम्रो कपालको रक्षा गर्न अनुमति दिनेछ। यो सुन्दा अनौठो लाग्न सक्छ, आफ्नो कपाल धेरै पटक धुनु, जस्तै दिनमा धेरै पटक, एकदमै उचित विचार हो। यद्यपि, गर्मीका दिनहरूमा काम गर्दा, हामीले हाम्रो कपाल धेरै पटक फोहोर नहोस् भनेर सुनिश्चित गर्नुपर्छ। हामी स्कार्फ, भेन्टिलेटेड टोपी वा अन्य हेडगियर प्रयोग गर्न सक्छौं जसले हामीलाई फोहोर र धुलोबाट जोगाउँछ। यदि हामीले हाम्रो कपाल धेरै पटक धुनु पर्ने आवश्यकताको सामना गर्नुपर्‍यो भने, हामीले मात्र प्राकृतिक सौन्दर्य प्रसाधनहरू प्रयोग गर्नुपर्छ, जसमा सम्भवतः सरल संरचना छ। हल्का शैम्पू र कन्डिसनरहरूले कपालको संरचनाको ह्रासमा पारम्परिक, बलियो कस्मेटिक हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने हदसम्म योगदान गर्दैन। पानी पनि लाइमस्केल हो जुन कपालको प्लेटमा जम्मा हुन्छ। यो अर्को कारण हो कि तपाईंले आफ्नो कपाललाई बारम्बार ओसिलोमा पर्दाफास गर्नु हुँदैन। यदि हामीले आफ्नो कपाल पहिले नै धुने हो भने, तातो पानीमा भिजाएर सुरु गर्नुहोस्। त्यसपछि औषधिको आवश्यक मात्रा लागू गर्नुहोस्, तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्, र त्यसपछि चिसोमा स्विच गर्नुहोस्। अलिकति चिसो पानीले कपालको क्युटिकल बन्द गर्छ, जसका कारण हामीले हाम्रो कपाललाई धेरै हदसम्म जोगाउँछौं।

4. प्राकृतिक सौन्दर्य प्रसाधनले कपाललाई तौल गर्दैन। जबसम्म हामी वास्तवमै प्राकृतिक छनोट गर्छौं

जब यो प्राकृतिक सौन्दर्य प्रसाधन को लागी आउँछ, हामी यसको सकारात्मक गुणहरु को बारे मा बिर्सनु हुँदैन। उत्पादनहरू बनाउने वातावरणीय अनुकूल सामग्रीहरूले कपाललाई सूर्यको किरणको नकारात्मक प्रभावहरूबाट जोगाउन ठूलो योगदान पुर्‍याउन सक्छ। कपाल हेरचाह सौन्दर्य प्रसाधनहरू छनौट गर्दा, हानिकारक पाराबेन्स, रंगहरू वा संरक्षकहरू समावेश नगर्नेहरू छनौट गरौं जसले शेल्फ जीवन विस्तार गर्दछ। तिनीहरूले हामीलाई सूर्यबाट XNUMX% सुरक्षा प्रदान गर्दैनन् - तर कपालको कूप र संरचनालाई कम मात्रामा लोड गर्ने प्राकृतिक तयारीहरू प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। यो विशेष गरी छुट्टीको मौसममा महत्त्वपूर्ण छ जब हामी नुहाउँछौं र हाम्रो कपाल धेरै पटक धुन्छौं। प्राकृतिक उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने फाइदाहरू भन्दा अरू के छ? हामीले हाम्रो वातावरणको क्षयमा योगदान गर्दैनौं। पारिस्थितिक उत्पादनहरु को निर्माताहरु उत्पादन प्रक्रिया को समयमा न्यूनतम पानी खपत मा फोकस। तिनीहरू माटोलाई प्रदूषित नगर्ने सामग्रीहरू मात्र प्रयोग गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्। यद्यपि, खरिद गर्नु अघि, तपाईले लेबललाई ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुपर्छ र विशेष गरी, उत्पादनको संरचनाको बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्। केही प्याकेजहरूमा प्रमाणपत्रहरू पनि हुन सक्छन्। प्रमाणपत्र विश्वसनीय संस्था द्वारा जारी गरिएको थियो कि छैन जाँच गरौं।

5. सूर्यको किरणबाट जोगाउन UV फिल्टर भएको कस्मेटिक्स प्रयोग गर्नुहोस्।

कपाल कस्मेटिक्सका निर्माताहरू आफ्ना ग्राहकहरूको अपेक्षाहरू पूरा गर्छन्। विशेष सुरक्षात्मक सामग्रीहरू समावेश गर्ने तयारीहरू धेरै वर्षदेखि बजारमा उपलब्ध छन्। तिनीहरू सूर्यबाट तीव्र यूवी किरणहरूबाट कपाललाई जोगाउन थपिएका छन्। पराबैंगनी विकिरणले कपालको संरचनालाई नकारात्मक असर गर्छ। यस एक्सपोजरको परिणामको रूपमा, कपालले आफ्नो चमक, चमक गुमाउँछ र यसको रंग गुमाउँछ। जे होस्, यूवी फिल्टरको साथ जेल, वार्निस वा पेस्ट फेला पार्नु ठूलो समस्या होइन। हामी तिनीहरूलाई धेरै कस्मेटिक पसलहरूमा फेला पार्न सक्छौं। यदि सम्भव छ भने, हामीले यी तयारीहरू प्रयोग गरेर हाम्रो कपालको हेरचाह गर्नुपर्छ। युभी फिल्टर भएको कस्मेटिक्सले कपाललाई विकिरणबाट बचाउने मात्र होइन, नरम पनि बनाउँछ। तिनीहरूले कपाल स्टाइल सुविधा, कपाल चमक र ताजाता दिन्छ। वांछित UV फिल्टरहरू भएको कपाल प्रसाधनहरू मध्ये, हामी अरूहरू बीच फेला पार्न सक्छौं:

• कपाल जेल
• वार्निशहरू फिक्स गर्दै
• मोडलिङ पेस्ट
• कपाल ब्यान्ड
• मोडलिङ फोमहरू
• कपाल क्रीम
• सुरक्षात्मक स्प्रेहरू

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, विकल्प धेरै फराकिलो छ। UV फिल्टर भएका कस्मेटिक्सले कपालको गहिरो सुरक्षामा योगदान पुर्‍याउँछ। तिनीहरू महिला र पुरुष दुवै द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ। साथै, कपालको अवस्था, लम्बाइ वा रंग यहाँ वास्तवमा फरक पर्दैन। यद्यपि, सुरक्षात्मक तयारीहरूको प्रयोगले हामीलाई गर्मीमा बाह्य प्रभावहरूबाट हाम्रो कपाललाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्ने अन्य विधिहरूको प्रयोगबाट मुक्त गर्दैन। गर्मीमा कपालको हेरचाह गर्न प्राकृतिक मास्क प्रयोग गर्नु राम्रो तरिका हो।

6. घर फर्के पछि पुनर्जन्म। कन्डिसनर र मास्क जसले कपालको संरचना पुनर्स्थापित गर्दछ

समुद्र तट, प्लट वा बगैचाबाट फर्केर, हामीले हाम्रो कपाल पुनर्स्थापित गर्न आवश्यक छ। माथि उल्लेख गरिएझैं हामीले हाम्रो कपाल धेरै गहिरो र बारम्बार धुनु हुँदैन। यद्यपि, यदि तिनीहरू फोहोर हुन्छन् र तिनीहरूको ताजगी गुमाउँछन्, हामी सुरक्षित रूपमा गर्न सक्छौं। तथापि, एक विशेष सौन्दर्य प्रसाधन को उपयोग को माध्यम ले कपाल को संरचना को पुनर्संरचना को संभावनाहरु को बारे मा सचेत हुनुपर्छ। यी मध्ये, पोषक तत्वहरू प्रायः उल्लेख गरिएका छन्। त्यहाँ धेरै छन्, तर यो एक छनौट गर्न लायक छ जसमा पुनर्जन्मलाई बढावा दिने सामग्रीहरूको ठूलो संख्या छ। राम्रो सौन्दर्य प्रसाधनहरू ती हुन् जसमा प्राकृतिक संरचना र खनिज र भिटामिनहरूको ठूलो मात्रा हुन्छ जुन हाम्रो कपालको अवस्थाको लागि जिम्मेवार हुन्छ। त्यस्तै, मास्कको साथ - तिनीहरूको नियमित प्रयोगले थप प्रभावकारी कपाल सुरक्षा र छिटो रिकभरीको ग्यारेन्टी दिन्छ। घरमै मास्क पनि बनाउन सकिन्छ । यस तरिकाले, हामीले धेरै पैसा बचत गर्नेछौं जुन हामीले समाप्त उत्पादनमा खर्च गर्नुपर्नेछ। प्राकृतिक कपाल मास्क तयार गर्न, हामीलाई आवश्यक छ:

• एउटा अण्डा कोर्स
• ऋषि तेल - केही थोपा
• jojoba तेल / गुलाब तेल
• मुसब्बर - ताजा हुन सक्छ
• एक प्राकृतिक गाढा को रूप मा मह
• जैतून का तेल

हामी तेलमा मह मिसाएर मिश्रण तयार गर्छौं। सम्पूर्ण प्रक्रियाको सुविधाको लागि, मिश्रणलाई तताउनु पर्छ, उदाहरणका लागि, स्टोभमा। त्यसपछि मुसब्बर, अण्डा र अन्य अवयवहरू थप्नुहोस्। मिश्रण पछि, मास्क प्रयोगको लागि तयार छ। हामीले यसलाई ओसिलो कपालमा लगाउँदा राम्रो काम गर्छ। सन्तोषजनक परिणामहरूको लागि, मिश्रण कम्तिमा दुई घण्टाको लागि कपालमा छोडिनुपर्छ। यस समय पछि, यसलाई कुल्ला गर्नुहोस् र आफ्नो कपाल राम्ररी धुनुहोस्।

७. भित्रबाट कपालको हेरचाह गरौं। पर्याप्त आहार र पूरक

सतही कपाल हेरचाह भनेको संरक्षण गर्ने र तथ्य पछि कार्य गर्ने प्रयास गर्ने बारे हो। यदि हाम्रो कपाल कमजोर छ, घामको सम्पर्कमा आउनु अघि क्षतिग्रस्त छ भने, यसले गम्भीर क्षतिको सम्भावना बढी हुन्छ। यसैले गर्मीमा कपालको हेरचाहको प्रक्रिया उचित पोषण र पूरकको चरणबाट सुरु गर्नुपर्छ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ जब हाम्रो कपालको अवस्था चाहिने धेरै छोड्छ। हाम्रो कपालको अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्राकृतिक सामग्रीहरू, अरूहरू बीचमा, सामान्य नेटल र घोडाको टेल समावेश छन्। केराटिन, बायोटिन र भिटामिन ई को महान भूमिका को बारे मा नबिर्सनुहोस्। सल्फर एमिनो एसिड पनि उपयोगी छ, कपाल लोच र लोच दिने। हाम्रो आहारमा अण्डा, स्वस्थ मासु वा माछा धेरै हुनुपर्छ। थप रूपमा, तपाईं भिटामिन परिसरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।