सलादमा खुशी खानुहोस्

यो एक पकवान हो कि कठिन समयमा तयार छ ताकि सबै जटिलता बिना समाधान गर्न सकिन्छ।

मुख्य घटक - गोभी - राम्रो ऊर्जा आकर्षित गर्दछ। पुरातन विश्वासका अनुसार, यो बन्दाबी (र बर्डक) मा थियो कि नवजात शिशुहरु को आत्माहरु देखा पर्यो - यसैले परम्परा छ कि बच्चाहरु बन्दागोभी मा छन्। 

खुशीको सलाद कसरी बनाउने 

☛ एक गिलास वा सिरेमिक कटोरा लिनुहोस्। फेनेलको बीउबाट बनेको पातलो समद्विभुज क्रस राख्नुहोस् - एक जडिबुटी जसमा मन्त्रबाट बच्ने शक्ति हुन्छ। सपनामा, सोच्नुहोस्: मलाई र मेरा प्रियजनहरूलाई समस्या र खराब विचारहरूबाट बचाउनुहोस्।  

☛  त्यसपछि सेतो र रातो बन्दागोभीलाई पातलो स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् (तपाईले कति सलाद पकाउन चाहनुहुन्छ भन्ने आधारमा), अर्को कचौरामा राख्नुहोस् र तिनीहरूमा ग्रेटेड गाजर थप्नुहोस्। 

☛ Pचटनी तयार। लगभग 200 ग्राम मेयोनेजमा, आधा चम्चा नुन, एक चम्चा चिनी, एक चम्चा तोरी, आधा चम्चा काली मिर्च र दुई चम्चा स्याउ साइडर सिरका थप्नुहोस्। राम्ररी हलचल गर्नुहोस्, जब तपाईं यो परिकारले तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरूको जीवन परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने कल्पना गर्दै। 

☛ अब बन्दकोबी र गाजरलाई एउटा कचौरामा सौंफको दानामा राख्नुहोस् र ससमाथि हाल्नुहोस्। काठको चम्चाले हलचल गर्दा, 7 पटक दोहोर्याउनुहोस्: म खुसी छु। शान्त। सुरक्षित। 

☛ महसुस गर्नुहोस्। त्यो भावनालाई थालमा हाल्नुहोस्।

☛ अब तपाईलाई खुशीको अर्थ के हो भनेर सोच्नुहोस्। सलाद भर्नको लागि राम्रो ऊर्जाको लागि सोध्नुहोस्। 

☛ हलचल बन्द गर्नुहोस् र चम्चाले कचौराको किनारमा तीन पटक हल्का ट्याप गर्नुहोस्। यस्तै होस् भन्नुहोस्।

प्रियजनहरूसँग सलाद खानुहोस्। एक चम्चा पछि पनि। 

रोमन भोइनोविच