के तपाईको जीवनमा सबै कुरा राम्ररी चलिरहेको छैन? आफ्नो चक्र जाँच गर्नुहोस्।
चक्रहरू चम्किलो पाङ्ग्राहरू जस्तै हाम्रो वरिपरि घुम्छन्। यदि तिनीहरूले सही रूपमा काम गर्छन् भने, तपाईंको शरीरमा ऊर्जा सामंजस्यपूर्ण रूपमा प्रवाह हुनेछ। के हुन्छ यदि तिनीहरू अवरुद्ध छन्? तिनीहरूले स्वास्थ्य र आनन्द हानि हुन सक्छ।
चक्रहरू हाम्रो ईथरिक शरीरमा ऊर्जा केन्द्रहरू हुन् जसले ऊर्जालाई हामी भित्र चलिरहन्छ। जब तिनीहरूले ठीकसँग काम गर्छन्, तपाईंको जीवन (र शरीर) खुशीले भरिएको हुन्छ, सबै कुरा राम्ररी जान्छ। यदि होइन भने, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाइँको एक चक्र अवरुद्ध छ। तपाईलाई कुन कुन कसरी थाहा छ? तपाईं एक अनुभवी बायोएनर्जी थेरापिस्टलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ, र यसलाई आफैं जाँच गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। एक दिन छान्नुहोस्। के हुन्छ लेख्नुहोस्, ध्यानपूर्वक आफ्ना प्रतिक्रियाहरू लेख्नुहोस्। चाहे त्यो निराशा होस्, क्रोध होस् वा अन्याय वा डरको भावना होस्। प्रबल भावनाहरूले रोगी चक्रलाई संकेत गर्नेछ।
याद गर्नुहोस् कि तपाईंको शरीरको ऊर्जा शरीर जीवित छ र थोरै परिवर्तनहरूमा पनि प्रतिक्रिया गर्दछ।
हामी सुझाव दिन्छौं कि कुन भावनाहरू निश्चित चक्रहरूको अवरोधको साथमा छन् र हामी कसरी हाम्रो ऊर्जा केन्द्रहरूलाई समर्थन गर्न सक्छौं। रूट चक्र: (जननांग अन्तर्गत) स्वास्थ्य, भविष्य, कामको लागि डर।
के उसलाई समर्थन गर्दछ: प्रकृतिसँग सम्पर्क र खाली खुट्टा हिड्दै। यो पनि पढ्नुहोस्: बन्द चक्रहरूले जीवनलाई जटिल बनाउँछ।त्रिक चक्र: (नाभि मुनि दुई औंला) लाज, मसँग संसार दिन केहि छैन।
यसले के समर्थन गर्दछ: पानीमा ध्यान वा पानीको विचार, यो ताल वा महासागर हुन सक्छ।चक्र बुनाई: (दाँया रिब्स मुनि एक ठाउँ) क्रोध, असुरक्षा, अति कम आत्म-सम्मान, म यो कहिले पनि सही बुझ्दिन।
यसलाई के समर्थन गर्नेछ: पहेंलो संग आफैलाई घेर्नुहोस्। हृदय चक्र: (छातीको केन्द्र) अन्याय, ईर्ष्या, ईर्ष्याको भावना। हामीसँग प्रश्नहरू हुन सक्छन्: तपाईंले मलाई यो किन गर्नुभयो? किन म?
के उसलाई समर्थन गर्नेछ: कृतज्ञता मा एक अभ्यास। कृतज्ञता सूची बनाएर प्रत्येक दिन सुरु गर्नुहोस्। यो पनि हेर्नुहोस्: शक्ति हामी भित्र छ। गला चक्र: (esophagus) न्याय को डर र अस्वीकृति को डर। प्रश्न उठ्न सक्छ: मेरो पालो कहिले हुनेछ? म अन्तमा कहिले बनाउँछु?
के समर्थन गर्नेछ: आकाशको गुम्बजको प्रतिनिधित्व र सबै चीजहरूसँग जडान। तेस्रो आँखा चक्र: (आँखाको बीचमा, भौंको रेखा माथि) अहंकार, अत्यधिक बौद्धिकता, भावनात्मक अराजकता।
के उसलाई समर्थन गर्नेछ: कला संग सम्पर्क, fantasizing।मुकुट कप: (तपाईको टाउको माथि) उदासीनता, एक भावना जुन केहि पनि अर्थ छैन, शंका।
यसले के मद्दत गर्नेछ: माइन्डफुलनेस व्यायाम - हरेक दिन दुई मिनेटको लागि आफ्नो वरपरको निरीक्षण गर्नुहोस्, तर सावधान रहनुहोस्! कुनै निन्दा बिना। तपाईंसँग रक क्रिस्टल वा नीलम बोक्नुहोस्।MW
photo.shutterstock
जवाफ छाड्नुस्