जब तपाइँ मांसपेशी प्राप्त गर्नुहुन्छ ट्याटूमा के हुन्छ?
ट्याटु लिनु भनेको आफ्नो रूप परिवर्तन गर्ने र केही रोमाञ्चक गर्ने रमाइलो तरिका मात्र होइन। एउटा ट्याटु तपाईंको शरीरको एक भाग बन्छ र यो कलाको एक टुक्रा हो जुन तपाईंको जीवनभर रहन्छ। अवश्य पनि, तपाईंले लेजर हटाउने विकल्प रोज्नुभएन भने, ट्याटु त्यहाँ स्थायी रूपमा रहनेछ।
तपाईंको जीवनको स्थायित्वको समयमा, तपाईंको शरीर उस्तै रहनेछैन। तपाईंको छाला परिवर्तन हुनेछ, तपाईंको मांसपेशिहरु बढ्नेछ वा संकुचित हुनेछ, र तपाईंको शरीर पुरानो हुनेछ। ती सबै चुनौतीहरू हुन् जुन तपाईंको ट्याटूहरूले सामना गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। तर, चीजहरू त्यति सरल छैनन्।
मांसपेशी वृद्धि वा मांसपेशी वृद्धि, उदाहरण को लागी, ट्याटू संग मान्छे को लागी एक सम्भावित समस्या हो। जब मांसपेशिहरु बढ्दै जान्छ र छाला फैलिन्छ र विस्तार हुन्छ, शरीरमा ट्याटूमा के हुन्छ?
निम्न अनुच्छेदहरूमा, हामी तपाईको शरीरमा मांसपेशीहरू बढ्न थालेपछि ट्याटूमा के हुन्छ भनेर हेर्नेछौं। त्यसोभए, थप विज्ञापन बिना, सुरु गरौं!
जब तपाइँ मांसपेशी बढाउनुहुन्छ तपाईको छालालाई के हुन्छ?
यो एक ज्ञात तथ्य हो कि नियमित वजन कसरत र मांसपेशी वृद्धि छाला कडा मा योगदान गर्दछ। र, यो धेरै सत्य हो। यद्यपि, यो चरम तौल घट्ने कारणले झिलिमिली छाला वा ढीलो छाला भएका मानिसहरूका लागि सत्य हो। यस्तो अवस्थामा, मांसपेशी पहिले बोसो तन्तु द्वारा कब्जा क्षेत्र मा भरिन्छ। नतिजाको रूपमा, एक अधिक टोन्ड, कसिएको छाला र शरीर छ।
तर, के हुन्छ जब तंग, लोचदार छाला भएको व्यक्तिले तौल उठाउन थाल्छ, उदाहरणका लागि। यस्तो अवस्थामा, वजन प्रशिक्षणले मांसपेशी मासलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछ। मांसपेशीहरू बढ्दै जाँदा तिनीहरू छालालाई अझ कडा देखिनका लागि विस्तार र तन्काउँछन् - त्यसैकारण बडीबिल्डरहरूले स्ट्रेच मार्कहरू अनुभव गर्छन्, उदाहरणका लागि।
यद्यपि, यो उल्लेख गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि हाम्रो छाला एक अविश्वसनीय रूपले अनुकूलनीय अंग हो। छाला त्यस कारणको लागि लोचदार छ; शरीरका केही परिवर्तनहरूसँग अनुकूल हुन र अघिल्लो अवस्थामा फर्कन सक्षम हुन।
केवल याद गर्नुहोस् कि गर्भावस्था एक चीज हो; गर्भवती महिलाहरूले पेटको क्षेत्रको गम्भीर छाला तन्काउने अनुभव गर्छन्, र एक पटक उनीहरूले बच्चा जन्माएपछि, छाला बिस्तारै पहिलेको अवस्थामा फर्कन थाल्छ; कहिलेकाहीं पूर्ण रूपमा होइन, तर त्यो पनि व्यायाम र टोन प्रशिक्षण संग व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
हामी यो किन भनिरहेका छौं? ठिक छ, मांसपेशी वृद्धिको कुरा गर्दा स्ट्रेचिंग कारक आवश्यक छ। छालाको लोचले यसलाई मांसपेशीको आकार र घनत्वको परिवर्तनलाई अनुकूलन गर्न अनुमति दिन्छ। उही बोसो ऊतक संचय को मामला मा लागू हुन्छ; जसरी बोसोको तह बढ्दै जान्छ, छाला फैलिन्छ र अनुकूल हुन्छ।
त्यसोभए, जब तपाइँ कसरत गर्नुहुन्छ र मांसपेशी बढाउनुहुन्छ तपाइँको छालालाई के हुन्छ? यो अनुकूल छ!
त्यसोभए, तपाईको मांसपेशी बढ्दा तपाईको ट्याटूमा के हुन्छ?
तपाईंको ट्याटूहरू छालामा राखिएको हुनाले, तपाईंको छालामा पनि त्यस्तै हुनेछ, र पक्कै पनि ट्याटूहरू। यदि तपाईंले मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंको छाला अलिकति फैलिन सुरु हुनेछ, र ट्याटूहरूमा पनि त्यस्तै हुनेछ।
यद्यपि, लोकप्रिय विश्वासको विपरित, ट्याटुको खिंचाव उल्लेखनीय हुनेछैन। यदि तपाइँको मांसपेशी वृद्धि नियन्त्रित छ, स्थिर र चरम छैन भने, तपाइँको ट्याटूहरू मात्र तन्किन्छन् र कसिनेछ जबसम्म छालाले नयाँ मांसपेशी आकार र घनत्वमा पूर्ण रूपले अनुकूलन गर्दैन।
स्थिर र प्राकृतिक मांसपेशी वृद्धि मा ट्याटु परिवर्तन नाटकीय छैन, र धेरै अवस्थामा, नग्न आँखा देखि देखिने र देखिने छैन।
यद्यपि, यदि तपाईंले शरीर निर्माण र चरम तौल उठाउन थाल्नुभएको छ भने, तपाईंले चरम छाला खिच्ने, मांसपेशी वृद्धि, र ट्याटु-परिवर्तन प्रभावहरू आशा गर्न सक्नुहुन्छ। मांसपेशी वृद्धि र तौल वृद्धि को चरम अवस्थामा, छाला यति धेरै खिच्न सक्छ कि ट्याटू प्रारम्भिक जीवन्तता गुमाउन र रंग परिवर्तन गर्न थाल्छ। ट्याटूहरू पनि लुकेको सुरु हुन सक्छ।
यद्यपि, यी केसहरू चरम र दुर्लभ छन् जुन हामीले उल्लेख गरेका छौं। जबसम्म तपाईंको कसरत प्राकृतिक, स्थिर र नियन्त्रित छ, तपाईंसँग आफ्नो ट्याटूहरूसँग कुनै समस्या हुनेछैन।
के मांसपेशी वृद्धि संग केहि शरीरका अंगहरु अधिक वा कम परिवर्तन हुन्छ?
अवश्य; शरीरका केही भागहरू अधिक ध्यान दिने मांसपेशी वृद्धि र छाला तन्काउने बढी प्रवण हुन्छन्। यदि तपाइँसँग अहिले सम्म ट्याटु छैन भने, र तपाइँ एउटा प्राप्त गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, अधिक महत्त्वपूर्ण छाला खिच्ने कारणले निम्न शरीरका भागहरूबाट बच्न दिमागमा राख्नुहोस्;
- पेट क्षेत्र - पेटको क्षेत्र राम्रोको लागि परिवर्तन गर्न सधैं गाह्रो हुन्छ। कुनै कारणको लागि, त्यो सिक्स-प्याक सधैं धेरै टाढा छ। त्यसोभए पेटको चिन्ता किन? ठीक छ, पेटको छाला शरीरमा सबैभन्दा तन्ने योग्य मध्ये एक हो, विशेष गरी महिलाहरूमा। त्यसोभए, यदि तपाइँ वजन बढाउने वा घटाउने योजना गर्दै हुनुहुन्छ, वा गर्भावस्था सुरु गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुभएसम्म पेट ट्याटुबाट बच्नुहोस्।
- काँध र माथिल्लो पछाडि क्षेत्र - जब यो भारोत्तोलन र मांसपेशी वृद्धि को लागी आउँदछ, काँध र माथिल्लो पछाडिको क्षेत्र प्रत्यक्ष रूपमा प्रभावित हुन्छ। यस क्षेत्रका मांसपेशीहरू महत्त्वपूर्ण रूपमा ठूला वा बढी देखिने हुन्छन्, जसको अर्थ छाला खिच्ने सम्भावना उच्च हुन्छ। यदि तपाइँ यसलाई यस क्षेत्रमा राख्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँ ट्याटुको आकार र डिजाइनलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
शरीरका केही भागहरू छाला खिच्ने सम्भावना कम हुन्छ, त्यसैले तपाईंले ट्याटु बनाउने विचार गर्न सक्नुहुन्छ;
- आस्तीन क्षेत्र - रचनात्मकता र ठूला डिजाइनहरूको लागि धेरै ठाउँ नभए पनि, बाहुला क्षेत्र ट्याटूको लागि उत्कृष्ट छ। मांसपेशी वृद्धि, वजन वृद्धि, वा हानि संग, छाला थोरै परिवर्तन हुनेछ। कहिलेकाहीँ बाइसेप क्षेत्र सग्गिङ र छाला स्ट्रेचिङको खतरा हुन सक्छ, तर त्यो टोन प्रशिक्षणको एक बिट संग तय गर्न सकिन्छ।
- जांघ र बाछो – हाम्रा खुट्टाले केही बलियो मांसपेशीहरू बोक्न्छन्। त्यसोभए, जब मांसपेशी प्राप्त वा बढ्दै जान्छ, तपाईले थाहा पाउनु पर्छ कि तिनीहरू चट्टान ठोस हुनेछन्। तर, यस्तो बलियो मांसपेशिहरु संग, छाला पनि बाक्लो र अधिक लचिलो छ यस क्षेत्रमा। त्यसोभए, यदि तपाइँ चिन्ता नगरी ट्याटु बनाउन चाहानुहुन्छ यो तपाइँको शरीर परिवर्तनबाट प्रभावित हुनेछ, यसलाई तिघ्रा वा बाछोमा लिने प्रयास गर्नुहोस्। किनभने यो शरीरको क्षेत्र धेरै लचिलो छ, संभावनाहरू ट्याटुले अपेक्षा गरेभन्दा कम चोट पुर्याउनेछ।
तर, यदि तपाइँको ट्याटू मांसपेशी वृद्धि संग परिवर्तन सुरु हुन्छ भने?
हामीले उल्लेख गरेझैं, छिटो र चरम मांसपेशी वृद्धिको अवस्थामा, छाला तन्किनेछ र ट्याटु यसको साथ फैलिनेछ। ट्याटुले यसको प्रारम्भिक आकार, जीवन्तता, रङ गुमाउन सक्छ र यो बढ्दो रूपमा लुकेको हुन सक्छ।
तर, यस्तो अवस्थामा पनि आशा छ । थोरै प्रोफेशनल टच-अपको साथ फैलिएको ट्याटु ठीक गर्न सम्भव छ।
साना ट्याटु विकृतिहरू, जस्तै रङ फेडिङ, उदाहरणका लागि, सजिलैसँग तय गर्न सकिन्छ। तर, यदि तपाइँको ट्याटु चिन्न नसकिने बिन्दुमा फैलिएको छ भने, तपाइँ यसलाई नयाँ ट्याटुले ढाक्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
निस्सन्देह, यसले आफैंमा धेरै जोखिमहरू बोक्छ; नयाँ ट्याटु हालको भन्दा ठूलो हुनुपर्छ, त्यसैले यदि यसलाई रचनात्मकताको लागि थोरै ठाउँ भएको ठाउँमा राखिएको छ भने, तपाईं समस्यामा पर्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, नयाँ ट्याटु डिजाइन पनि सघन र गाढा हुनुपर्छ, त्यसैले यो पनि दिमागमा राख्नुहोस्।
के तपाईंले मांसपेशी गुमाउनुभयो भने ट्याटूहरू परिवर्तन हुनेछ?
यो देखिन्छ कि वजन घटाने र मांसपेशी हानिले मांसपेशी वृद्धि भन्दा छालामा ठूलो प्रभाव पार्छ। जब यो महत्त्वपूर्ण तौल घटाउनको लागि आउँछ, मानिसहरूलाई प्रायः स्ट्रेचहरू, ढिलो छालाको साथ छोडिन्छ जुन कहिलेकाहीँ पुरानो रूपमा फर्किन गाह्रो हुन्छ।
यस्तो अवस्थामा, व्यायाम र मांसपेशी निर्माण आवश्यक छ। टोनिङ अभ्यासले मांसपेशिहरु बढ्न र पहिले बोसो तन्तु द्वारा ओगटेको ठाउँ भर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तर ट्याटूको बारेमा के हो?
जब तपाइँ छोटो अवधिमा महत्त्वपूर्ण मात्रामा तौल गुमाउनुहुन्छ, तपाइँको ट्याटूले प्रारम्भिक रूप परिवर्तन गर्ने सम्भावना हुन्छ। स्ट्रेचिङ र रङ फेडिङको साथमा विस्तृत दृश्यतामा समस्या हुन सक्छ।
जबसम्म तपाइँ मांसपेशिहरु बढाउनुहुन्छ र केहि टोन प्रशिक्षण गर्नुहुन्छ, त्यहाँ ट्याटू कलाकारले ट्याटू (हरू) को बारे मा केहि गर्न सक्दैन वा केहि गर्न सक्दैन। बलियो समर्थनको रूपमा काम गर्न तलको विकसित मांसपेशी नभएसम्म झ्यालिङ र लोचदार छालासँग काम गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ।
यदि तपाइँसँग कुनै ट्याटू छैन भने, तर तपाइँ तौल घटाउने योजना बनाउनुहुन्छ, तपाइँ ट्याटु गराउनको लागि तपाइँको लक्ष्यमा पुग्नुभएसम्म पर्खनुहोस्। यस तरिकाले तपाईंले ट्याटूमा कुनै पनि प्रमुख परिवर्तनहरू रोक्नुहुनेछ।
अन्तिम टेकआउट
यहाँ मांसपेशी वृद्धि र ट्याटू बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुराको सारांश छ;
- तपाईले गर्नु पर्ने कुरा भनेको मांसपेशीहरू स्थिर रूपमा बढ्नु हो, स्वाभाविक रूपमा (स्टेरोइडहरू बिना), र चरममा नजाइकन।
- ट्याटूहरू छालामा हुन्छन् (छालाको डर्मिस तहमा) त्यसैले तिनीहरू छालासँगै बढ्दो मांसपेशीहरूमा अनुकूल हुन्छन्।
- छाला धेरै लचिलो र प्राकृतिक र नियमित शरीर परिवर्तनहरूको लागि अनुकूल छ
- अत्यधिक तौल/मांसपेशी वृद्धि/हानिले तपाइँको ट्याटूको रूपलाई असर गर्छ र परिवर्तन गर्दछ
- यदि तपाइँ वजन / मांसपेशी मास बढाउने वा घटाउने योजना बनाउनुहुन्छ भने ट्याटु नगर्नुहोस्
- छाला खिच्ने सम्भावना भएको ठाउँमा ट्याटु खिचाउनबाट बच्नुहोस्
ट्याटू, छाला र शरीर परिवर्तनहरू बारे थप जानकारीको लागि एक पेशेवर ट्याटू कलाकार र एक चिकित्सा पेशेवरसँग कुरा गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यी व्यक्तिहरूले तपाईंलाई पहिलो हातमा थप विस्तृत अन्तरदृष्टि प्रदान गर्नेछ।
जवाफ छाड्नुस्