ovulation कहिले हुन्छ? - मासिक धर्म चक्र, मासिक धर्म चक्र को चरणहरु

ovulation कहिले सुरु हुन्छ, मासिक धर्म चक्र कति दिन हो, ovulation कति लामो हुन्छ - महिलाहरु अक्सर यी र अन्य प्रश्नहरु को जवाफ खोज्छ। तिनीहरूलाई फेला पार्न, तपाईंले आफ्नो शरीरलाई सावधानीपूर्वक निगरानी गर्नुपर्छ र ओभुलेशन क्यालेन्डर राख्नु पर्छ। एक महिलाले थाहा पाउनुपर्छ कि उसलाई के भइरहेको छ, कुन संयन्त्रले आफ्नो शरीरलाई नियन्त्रण गर्छ। आफ्नो ovulation क्यालेन्डर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ र प्रारम्भिक चरणमा विभिन्न रोगहरूको लक्षणहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

1. ovulation कहिले हुन्छ? - मासिक धर्म चक्र

मासिक धर्म चक्रको समयमा, एक महिलाको शरीरमा परिवर्तनहरू हुन्छन् जसले उनलाई गर्भावस्थाको लागि तयार गर्दछ। मासिक धर्म चक्र 25-35 दिन सम्म रहनु पर्छ। महिनावारी भनेको दुई रक्तस्राव बीचको समय हो। जसमा चक्र समय यो रक्तस्रावको पहिलो दिनदेखि अर्को रक्तस्राव अघिको अन्तिम दिनसम्म गणना गरिन्छ। Ovulation चक्र विभिन्न हर्मोन द्वारा विनियमित छ। यी मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हाइपोथैलेमस हो, जुन अन्य हार्मोनहरू, तथाकथित गोनाडोट्रोपिन (FSH र LH) को स्रावको लागि जिम्मेवार छ। FSH एक कूप-उत्तेजक हर्मोन हो जसले कूप परिपक्वता र एस्ट्रोजन स्रावलाई उत्तेजित गर्दछ। LH, बारीमा, एक luteinizing हार्मोन हो। यसको मुख्य कार्य ovulation को उत्तेजित गर्न को लागी छ। हाइपोथ्यालेमस जत्तिकै महत्त्वपूर्ण अन्य दुई हार्मोनहरू एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन हुन्। तिनीहरूले महिलाको माध्यमिक यौन विशेषताहरू निर्धारण गर्छन्।

2. ovulation कहिले हुन्छ? - मासिक धर्म चक्र को चरणहरु

आजकल हाम्रो जीवनको बढ्दो तीव्रताका कारण, महिलाको ओभुलेशन चक्र त्यति नियमित हुँदैन। दुर्भाग्यवश, ovulation क्यालेन्डर राख्न सजिलो छैन। एक महिलाको ovulation चक्र धेरै बाह्य कारकहरु द्वारा प्रभावित छ, जसको मतलब प्रत्येक महिलाले आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग सुन्नुपर्दछ।

यो सामान्यतया स्वीकार गरिएको छ कि ovulatory चक्र चार क्रमिक चरणहरू हुन्छन्:

• वृद्धि चरण - प्रसार, follicular चरण, follicular चरण, estrogenic चरण
• ovulatory चरण - ovulation
• स्राव चरण - कार्पस ल्यूटियम, प्रोजेस्टेरोन
• महिनावारी रक्तस्राव को चरण (महिनावारी)।

चरण 1।

वृद्धिको चरणमा, एन्डोमेट्रियम पुन: निर्माण हुन्छ र बढ्न थाल्छ। यो अण्डाशय द्वारा स्रावित एस्ट्रोजन को कारण हो। एस्ट्रोजेन्सले पाठेघरको मुख खोल्छ र बलगम स्पष्ट र लचिलो बनाउँछ। एउटा डिम्बग्रंथि कूप अंडाशयमा परिपक्व हुन थाल्छ र परिपक्व Graaff follicle (एउटा अण्डा भएको) बन्छ। यो ध्यान दिन लायक छ कि त्यहाँ धेरै follicles (तथाकथित प्राथमिक) छन् भन्ने तथ्यको बावजुद, केवल एक परिपक्व रूप पुग्छ।

चरण 2।

Ovulation हर्मोन LH द्वारा ट्रिगर गरिएको छ। अण्डा निस्कन्छ र फलोपियन ट्यूब मार्फत गर्भाशयमा प्रवेश गर्दछ। क्यालेन्डर अनुसार, ओभ्युलेशन सामान्यतया तपाईंको महिनावारी भन्दा 14 दिन अघि हुन्छ।

चरण 3।

गर्भाशय, जसमा अण्डा हुन्छ, प्रोजेस्टेरोनको प्रभाव अन्तर्गत हुन्छ। त्यसपछि श्लेष्म झिल्लीको ग्रंथिहरू विकसित हुन्छन् र तिनीहरूका स्रावहरू विभिन्न पोषक तत्वहरूले समृद्ध हुन्छन्। प्रोजेस्टेरोनको प्रभाव अन्तर्गत, बलगमको स्थिरता परिवर्तन हुन्छ, यो गाढा हुन्छ। यी प्रक्रियाहरूको परिणामको रूपमा, गर्भाशय निषेचित अण्डा प्राप्त गर्न तयार छ। निषेचित अण्डा करिब १२-२४ घण्टा बाँच्छ र अन्ततः मर्छ।

चरण 4।

यदि निषेचन भएको छैन र अण्डा मरेको छ भने, कर्पस ल्युटियम सक्रिय हुन बन्द हुन्छ र हर्मोनको स्तर घट्छ। त्यसपछि रक्तस्राव हुन्छ, अर्थात्, नयाँ सुरु हुन्छ मासिक धर्म चक्र.

यद्यपि, यो जोड दिन लायक छ कि ovulation चक्र निगरानी गर्भनिरोधक को सबै भन्दा राम्रो तरिका होइन। विशेषज्ञहरूले सुझाव दिन्छन् कि महिलाहरू जसले आफ्नो पार्टनरसँग बच्चा जन्माउने प्रयास गरिरहेका छन् तिनीहरूको चक्र निगरानी गर्नुहोस्। दुर्भाग्यवश, यदि तपाइँ केवल ovulation चक्रको चरणहरूमा भर पर्नु हुन्छ भने, गर्भावस्थाको उच्च जोखिम हुन्छ।

डाक्टर हेर्न पर्खनुहोस्। abcZdrowie मा आज सबै पोल्याण्डका विशेषज्ञहरूसँग परामर्शको फाइदा लिनुहोस् डाक्टर खोज्नुहोस्।