महिला र पुरुषका लागि यौनसम्पर्कका लागि उपयुक्त समय

हामी प्रत्येकको जैविक घडी भनेको शरीरको चक्रबाहेक अरू केही होइन जसले हामीलाई केही समयमा नराम्रो महसुस गराउँछ, सुत्न, खान चाहने वा आकर्षक देखाउँछ। हार्मोनल उतार-चढ़ाव, शरीरको तापक्रम र रक्तचापमा हुने परिवर्तनले हाम्रो ऊर्जा स्तर मात्र होइन, हाम्रो स्वास्थ्यमा पनि असर गर्छ।

यो बाहिर जान्छ कि निश्चित समयमा केहि चीजहरू गर्नाले हामीलाई थप सन्तुष्ट र राम्रो महसुस गर्न सक्छ। हामीले यौनसम्पर्क गर्ने समय पनि महत्त्वपूर्ण छ - यो थाहा हुन्छ कि दिनमा एक निश्चित समय हुन्छ जब पुरुष र महिला आफ्नो यौन अवस्थाको चरम सीमामा हुन्छन्। पत्ता लगाउनुहोस् कसरी तपाइँको प्रोग्राम गरिएको छ जैविक सेक्स घडी!

१. पुरुष र महिलासँग यौनसम्पर्क गर्ने उत्तम समय

यस्तो निश्चित ताल धेरै महत्त्वपूर्ण छ - एक निश्चित समयमा गतिविधिहरूको प्रदर्शनले मानसिक र शारीरिक अवस्था दुवैलाई असर गर्छ। यो सुत्ने, ओछ्यानबाट उठ्ने वा खानेकुरामा मात्र लागू हुँदैन, तर यौन... यदि तपाईलाई हरेक बिहान ओछ्यानबाट उठ्न गाह्रो लाग्छ भने, सायद बिहान 5:48 मा सेक्स गर्नु अकल्पनीय छ।

यसैबीच, यो दिनको एक मात्र समय हो जब महिला र पुरुष दुवै आफ्नो चरम सीमामा हुन्छन्। यौन रूप। पुरुषहरूमा, टेस्टोस्टेरोनको स्तर लगभग 25 प्रतिशतबाट रातभर 50 प्रतिशतसम्म बढ्छ। यो किनभने पिट्यूटरी ग्रंथि, जसले यसको उत्पादनलाई नियमन गर्छ, स्वचालित रूपमा राती मोडमा स्विच गर्दछ। त्यसैले पुरुष लगभग रातभर यौनसम्पर्कका लागि तयार हुन्छन् । त्यसैले, प्रेमको लागि बिहान सब भन्दा राम्रो समय हो।

2. सेक्स गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय - अनुसन्धान

महिलाहरु संग स्थिति फरक छ - रात को समयमा उनिहरु को melatonin को उच्चतम स्तर छ, निद्रा हर्मोन। जसरी पुरुषले पनि गर्छन् सेक्स ड्राइभ निष्पक्ष सेक्सले यसलाई प्रतिक्रिया दिन्छ टेस्टोस्टेरोन स्थिति.

मा प्रकाशित पछिल्लो अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल सूर्यको किरणले महिलाको शरीरमा हाइपोथ्यालेमसलाई उत्तेजित गरेर उत्पादन बढाउने देखाएको छ। त्यसैले बिहान ६ बजेभन्दा पहिले उदाउँदो सूर्यले महिला र पुरुष दुवैलाई एकै समयमा उत्साहित बनाउँछ।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, जैविक घडी र यसले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राखेर, वैज्ञानिकहरूले यौनका लागि मात्र नभई ओछ्यानबाट उठ्ने, तौलका लागि उठ्ने वा... बच्चा जन्माउने जस्ता अन्य गतिविधिहरूका लागि पनि उपयुक्त समय निर्धारण गरेका छन्। अन्वेषकहरूका अनुसार, डुभेट मुनि आराम गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय बिहान 7:35 हो। यदि हामी खेल प्रशिक्षणमा उत्कृष्ट नतिजाहरू प्राप्त गर्न चाहन्छौं भने, 17:45 मा प्रशिक्षण सुरु गरौं।

यदि तपाइँ बच्चा जन्माउने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने, वैज्ञानिकहरूले साँझ 18:25 मा यौन सम्पर्क गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। 

कफी पिउन मन लाग्छ ? विज्ञहरूले यसलाई उपभोग गर्ने सबैभन्दा खराब समय पनि पहिचान गरेका छन्। 9:17 मा, तातो पेयको लागि नपुग्नुहोस्।

सायद माथिको निष्कर्ष अनौठो लाग्न सक्छ। यद्यपि, यी सुझावहरू अनुसार कम्तिमा एक हप्ताको लागि यो गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंले चाँडै थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईं अधिक उत्पादक हुनुहुन्छ र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ। पक्कै पनि तपाईले महसुस गर्नुहुनेछ। बिहान ६ बजेसम्म यौनसम्पर्क गर्ने यो धेरै राम्रो छ!

डाक्टर हेर्न पर्खनुहोस्। abcZdrowie मा आज सबै पोल्याण्डका विशेषज्ञहरूसँग परामर्शको फाइदा लिनुहोस् डाक्टर खोज्नुहोस्।

एक विशेषज्ञ द्वारा समीक्षा लेख:

Stanislav Dulko, MD, PhD

सेक्सोलोजिस्ट। पोलिश सोसाइटी अफ सेक्सोलोजिस्टको बोर्ड सदस्य।