शुद्धीकरण को 10 आज्ञा

छालाको हेरचाहको दिनचर्यामा क्लिन्जिङ एक अनिवार्य कदम हो जुन छालामा जमेको फोहोर, फोहोर र अशुद्धताहरू हटाउनको लागि हो। शुभ समाचार यो हो कि तपाइँको छालालाई दिनको दुई पटक सम्म फेला पार्नु र कुल्ला गर्नु एकदम सजिलो छ। नराम्रो खबर यो हो कि धेरै मानिसहरूले सबै आवश्यक नियमहरू पालना गर्दैनन्। यदि तपाइँ कुनै खराब सफा गर्ने बानीहरू बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, हामी तपाइँलाई थप केही भन्नको लागि यहाँ छौं। अगाडी राख्यौं कानून शुद्धीकरण को 10 आज्ञा। 

आदेश #1: ओभरलोड नगर्नुहोस्

कमैले यस तथ्यसँग तर्क गर्नेछन् कि सफाई साँच्चै राम्रो छ। यसले पिम्पलहरू देखिनु अघि हाम्रो छालाको फोहोर हटाउन मद्दत गर्दछ, छालालाई ताजा बनाउँछ र - केहि अवस्थामा - थकित छालालाई ऊर्जा प्रदान गर्दछ। धेरै सकारात्मक गुणहरूको साथ, दिनमा दुई पटक (बिहान र साँझ) भन्दा बढी सफा गर्न प्रतिरोध गर्न गाह्रो छ। सत्य यो हो कि त्यहाँ धेरै राम्रा चीजहरू हुन सक्छन्, र तपाईंको छालालाई सिफारिस गरिएको भन्दा धेरै पटक सफा गर्दा अनावश्यक साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ। छाला विशेषज्ञ र Skincare.com सल्लाहकार डा. माइकल कमिनेर भन्छन्, "जब तपाइँ आफ्नो छालालाई धेरै सफा गर्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई सुख्खा गर्नुहुन्छ।" अनुहार सफा गरेर आफ्नो छालाको प्राकृतिक तेलहरू हटाउनुको सट्टा, तपाईंको छालाको प्रकारको लागि तयार गरिएको हल्का क्लिन्जरको साथ तपाईंको बिहान र साँझको दिनचर्यामा टाँस्नुहोस्। जसले हामीलाई हाम्रो अर्को आज्ञामा ल्याउँछ...

आज्ञा #2: सही सूत्र प्रयोग गर्नुहोस्

हो, त्यहाँ धेरै अनुहार सफा गर्नेहरू छन्, र हो, तपाईंको छालाको लागि उत्तम फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंले सुरु गर्नु अघि, तपाईंको छालाको प्रकार जान्न महत्त्वपूर्ण छ। (यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न भने, यो उपयोगी गाइड हेर्नुहोस्वा तपाईंको छाला विशेषज्ञ।) कारण? आफ्नो सफाबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न, तपाईंले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको सूत्र a) जलन वा सुख्खापन पैदा गर्दैन, र b) वास्तवमा तपाईंको छाला समस्याहरू समाधान गर्न सक्छ। छोटकरीमा: तपाईंले औषधि पसलको शेल्फमा देखेको पहिलो क्लिन्जरको लागि बसोबास नगर्नुहोस्, र तपाईंको साथीले प्रयोग गरेको छालाको प्रकार तपाईंको भन्दा फरक छ भने प्रयोग नगर्नुहोस्।

अपोइन्टमेन्ट चाहिन्छ? हामी बजारमा उत्कृष्ट फेस वाशहरूका लागि हाम्रो गाइड साझा गर्दैछौं।

आज्ञा #3: नम्र हुनुहोस् 

एकचोटि तपाईंले आफ्नो डिटर्जेन्ट टोमा राख्नुभयो भने, यो प्रविधिमा ध्यान केन्द्रित गर्ने समय हो। छालामा क्लिन्जर लागू गर्दा, हल्का गोलाकार गतिहरू प्रयोग गर्नुहोस्। छाला जलाउन सक्ने अचानक चालहरूबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि तपाईंको क्लिन्जरले तपाईंले आशा गरेको तरिकाले मेकअप हटाउँदैन, यसलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्। केवल कुल्ला र कार्यको लागि अर्को क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्।

आज्ञा #4: रिप - रब नगर्नुहोस् - अनुहार सुख्खा गर्नुहोस्

तौलियाले आफ्नो अनुहार पुछ्दा, छालामा धेरै कडा नहोस् भनेर सावधान रहनुहोस्। समय बित्दै जाँदा, छाला सुख्खा गर्दा तौलियाको अनुचित प्रयोगले चाउरी पर्न सक्छ। यसको सट्टा, बिस्तारै थप पानी हटाउनुहोस् र मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।

आदेश #5: मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्

एकपटक तपाईंको छाला सफा भएपछि, यसलाई पूर्ण रूपमा सुख्खा नगर्नुहोस्। जबसम्म तपाईको छाला थोरै ओसिलो हुन्छ, यो वास्तवमा मोइस्चराइजर लागू गर्ने उत्तम समय हो। किनकी सफाईले कहिलेकाहीं यसको प्राकृतिक तेलको छालालाई फ्याँक्न सक्छ, सुख्खापनबाट बच्न तिनीहरूलाई मोइस्चराइजर, क्रीम, तेल वा लोशनको साथ सतहमा ल्याउन महत्त्वपूर्ण छ। क्लिन्जरजस्तै, मोइस्चराइजरले तपाईंको छालाको प्रकारलाई मात्र होइन, तपाईंको चिन्तालाई पनि अनुरूप गर्नुपर्छ। यदि तपाईं बाहिर धेरै समय बिताउनुहुन्छ भने, बिल्ट-इन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रिनको साथ मोइस्चराइजरमा लगानी गर्नुहोस् जसले तपाईंको छालालाई हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउँछ। यदि तपाईं सुस्त उपस्थितिको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, एक मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस् जसले तुरुन्तै उज्यालो प्रभाव प्रदान गर्दछ। मुँहासे समस्याहरूको लागि, एक नॉन-कॉमेडोजेनिक मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस् जुन मुँहासे-लडाई सामग्री समावेश गर्दछ जसले दागको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईलाई निर्णय गर्न मद्दतको लागि, हामी यहाँ मेकअप अन्तर्गत लगाउनका लागि हाम्रा मनपर्ने मोइस्चराइजरहरू साझा गर्दैछौं।

आज्ञा #6: पानीको तापक्रम नियन्त्रण गर्नुहोस्

प्रज्वलित तातो पानी कसैलाई आरामदायी लाग्न सक्छ, तर यसले वास्तवमा तपाईंको छालाको प्राकृतिक तेलहरू हटाउन सक्छ र यसलाई अझ सुक्खा बनाउन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले कुल्ला गर्ने पानी धेरै तातो हुन नदिनुहोस्। सुरक्षित हुन, यसलाई न्यानो तापमानमा सेट गर्नुहोस्।

आज्ञा #7: कसरत पछि तुरुन्तै सफा गर्नुहोस्

हामीलाई थाहा छ हामीले भनेका थियौं कि तपाईंले दिनमा दुई पटक मात्र सफा गर्नुपर्छ, तर माथिको नियममा अलिकति अपवाद छ, र यो किलर कसरत पछि आउँछ। जब तपाई धेरै पसिना आउनुहुन्छ, ब्रेकआउटको सम्भावना कम गर्नको लागि तुरुन्तै तपाईको छाला सफा गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईको कसरत समाप्त भएको १० मिनेट भित्र नुहाउनु उत्तम हुन्छ, तर यदि तपाई एक चुटकीमा हुनुहुन्छ भने, तपाईको छालालाई सफा गर्ने फेसियल वाइप वा माइकलर पानीले अशुद्धता हटाउनको लागि स्क्रब गर्नुहोस् जब सम्म तपाईले नुहाउँदा तपाईको छाला राम्ररी धुन सक्नुहुन्न। हामी दुबै विकल्पहरूसँग हाम्रो डफेल झोलाहरू स्टक गर्न चाहन्छौं।

आज्ञा #8: सफा हातहरू प्रयोग गर्नुहोस्

यो स्पष्ट देखिन्छ, तर तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ कि कति मानिसहरूले आफ्नो हात नधोई आफ्नो छाला सफा गर्छन्। तपाईंको हातहरू कीटाणु र ब्याक्टेरियाहरूका लागि प्रजनन स्थल हो जुन ब्रस गर्दा सजिलैसँग तपाईंको छालाको सम्पर्कमा आउन सक्छ र क्षति पुर्‍याउन सक्छ। आफ्नो हत्केलामा क्लिन्जर राख्नु भन्दा पहिले एन्टिब्याक्टेरियल साबुनले हात धुनुहोस्।

आज्ञा #9: दोहोरो सफाई लिनुहोस्

डबल क्लिन्जिङ प्रविधि K-सौंदर्य प्रशंसकहरूसँग हिट छ, र राम्रो कारणको लागि। यो सुनिश्चित गर्न को लागी एक अत्यन्त प्रभावकारी तरीका हो कि मेकअप, फोहोर र ग्रिम को सबै निशान तपाईको छालाबाट हटाइयो। परम्परागत डबल क्लिन्ज विधिमा तेल-आधारित क्लिन्जर प्रयोग गरी पानी-आधारित क्लिन्जर प्रयोग गरिन्छ, तर मिश्रण र मिलाउने धेरै तरिकाहरू छन्। यदि तपाईं माइकलर पानीको प्रशंसक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो मेकअपलाई हल्का तरल पदार्थले धुनुहोस् र त्यसपछि कुल्ला-अफ फोमिङ क्लिन्जरको साथ पालना गर्नुहोस्। तपाईंले जुनसुकै संयोजन रोज्नुहुन्छ, हामी यो प्रविधि प्रयास गर्न सिफारिस गर्छौं।

आज्ञा #10: घाँटीको बारेमा नबिर्सनुहोस्

जब तपाईं आफ्नो अनुहार धुनुहुन्छ, जबारे रेखा तल प्रेम फैलाउनुहोस्। तपाईको घाँटी छालाको पहिलो क्षेत्र हो जुन बुढ्यौलीका लक्षणहरू देखाउँदछ, त्यसैले यसलाई सकेसम्म धेरै ध्यान दिनुहोस्। यसमा दैनिक सफा गर्ने, मोइस्चराइज गर्ने र लक्षित छाला हेरचाह उत्पादनहरू लागू गर्ने समावेश छ।