तपाईंको उमेर देखाउने ४ ठाउँहरू

तपाईं आफ्नो बीस, तीस वा चालीस वर्षमा हुनुहुन्छ भने, राम्रो छाला हेरचाह गर्ने बानीहरू जान्न र अभ्यास गर्न मात्र नभई बुढ्यौली छाला जोगाउन तपाईंले अपनाउनुपर्ने कदमहरू र सावधानीहरूबारे पनि सचेत हुन मद्दत गर्न सक्छ। हामीले हाम्रो उमेर देखाउने चार मुख्य स्थानहरू र तल प्रत्येकको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर छलफल गर्न बोर्ड प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र Skincare.com विशेषज्ञ डा. ड्यान्डी एन्जेलम्यानसँग बस्यौं।

आँखा वरिपरि 

डा. एन्जेलम्यानका अनुसार, तपाईंले आफ्नो उमेर देख्न थाल्ने चारवटा मुख्य ठाउँहरूमध्ये एउटा भनेको आँखाको वरिपरिको क्षेत्र र तपाईंको आत्माको झ्यालको वरिपरि देखा पर्ने चाउरीहरू हो। प्रायः तपाईंले याद गरेको पहिलो कुरा हुन सक्छ। कागको खुट्टा देखि आँखा मुनि झुर्रियाँ सम्म, आँखा वरिपरि बुढ्यौली अपरिहार्य छ, त्यसैले यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि आँखाको नाजुक क्षेत्रको हेरचाह गर्न समयको हात तपाईं संग धेरै अघि समात्न। तर, यो आँखा क्रीम लागू गर्नुहोस्यो सनस्क्रिन लागू गर्नुहोस् र आफ्नो आँखा - र आफैलाई - सुन्दर बुढ्यौलीको लागि तयार गर्न आफ्नो सनग्लास लगाउनुहोस्।

ह्यान्ड्स 

"हाम्रो हातको छाला धेरै पातलो छ, हाम्रो आँखा मुनि छाला जस्तै, त्यसैले यो धेरै नाजुक छ," Engelman भन्छन्। "हाम्रो अनुहार जस्तै, हाम्रा हातहरू प्रायः प्रतिकूल मौसम अवस्थाहरूमा पर्छन् - सबैभन्दा ठूलो दोषी प्रायः सूर्यको क्षति हो किनभने यूवी किरणहरूले अनुहार जस्तै हातहरूलाई असर गर्छ। हानिकारक पराबैंगनी किरणहरू रोक्नको लागि SPF 15 वा माथिको सूर्य सुरक्षा कारक प्रयोग गर्नुहोस् जसले छालालाई कडा पार्ने प्रोटिनहरू जस्तै कोलाजेन र इलास्टिनलाई तुरुन्तै भत्काउन सक्छ, परिणामस्वरूप कालो दागहरू। मानिसहरू प्राय: यसको बारेमा बिर्सन्छन् किनभने यो तिनीहरूको दिनचर्यामा निहित छैन, तर यो हुनुपर्छ। 

उनी भन्छिन् कि हानिकारक सूर्य एक्सपोजरको अतिरिक्त, अन्य चरहरू, जस्तै सफाई उत्पादनहरू, छाला सुख्खा हुन सक्छ र छाला बुढ्यौलीको प्रारम्भिक लक्षणहरूमा दोषी हुन सक्छ। हामी गार्नियर स्किन रिन्यू डार्क स्पट ह्यान्ड ट्रीटमेन्ट जस्ता SPF भएको ह्यान्ड क्रिम प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छौं। SPF 30 र भिटामिन C ले प्याक गरिएको, यो हल्का ह्यान्ड क्रिमले तपाईंको हातलाई सूर्य-प्रेरित उमेरका केही प्रारम्भिक लक्षणहरू रोक्नको लागि आवश्यक सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ, र छालामा देखा परेका कालो धब्बाहरूको उपस्थितिलाई पनि कम गर्न सक्छ। देखाउन थाले।

गार्नियर छाला नविकरण गाढा स्पट ह्यान्ड उपचार$ 7.99 

मुखको वरिपरि

डा. एन्जेलम्यानका अनुसार तपाईको नासोलाबियल फोल्ड, मेरिनेट लाइन र चिन पनि बुढ्यौलीको प्रारम्भिक संकेतको शिकार हुन सक्छ। यसको कारण मुखको कुना वरिपरि संरचनात्मक घटकहरूको कमी हो। यो घाम र धुम्रपान जस्ता चीजहरूको कारणले हुन सक्छ र यसले छाला झर्न सक्छ र मुखको वरिपरिको मात्रा कम गर्न सक्छ।

NECK

हातहरू जस्तै, घाँटीको नाजुक छाला हाम्रो छाला हेरचाह दिनचर्यामा प्राय: बिर्सिन्छ र हाम्रो शरीरको बाँकी भागको छाला उठ्नु अघि झुर्रियाँ र बुढ्यौलीका अन्य लक्षणहरूको खतरा हुन्छ। यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, जसमध्ये एउटा कारण यो हो कि हामीले घाँटी लगाउने बेला बेवास्ता गर्छौं एन्टिअक्सिडेन्ट, रेटिनोल र गर्दनको सनस्क्रिन, र अर्को "टेक नेक" भनेर चिनिने नयाँ शब्दबाट। डा एन्जेलम्यानका अनुसार, "टेक नेक" "एक वाक्यांश हो जसले मानिसहरूको मोबाइल उपकरणहरूले कसरी उनीहरूको घाँटीको छाला निस्कन सक्छ भनेर वर्णन गर्दछ।" जब तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि दिनको कति पटक हामी हाम्रो चिनलाई तल राखेर बस्छौं वा उभिन्छौं, हाम्रा सूचनाहरू जाँच गर्छौं, त्यो धेरै हो। आफ्नो चिन माथि राख्ने र आफ्नो स्मार्टफोनलाई तल हेर्नुको सट्टा अनुहारको स्तरमा समात्ने बानी बसाल्नुहोस् (सुरुमा यो अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, तर तपाईं लामो समयसम्म आभारी हुनुहुनेछ) र मोइस्चराइजर र सनस्क्रिन लागू गर्न नबिर्सनुहोस्। आफ्नो छाला। घाँटी जब तपाईं आफ्नो अनुहार मा लागू गर्नुहोस्।