आफ्नो छालालाई पनि फाइदा पुर्याउने 5 द्रुत तरिकाहरू आफ्नो हेरचाह गर्ने
सामग्रीहरू:
- यदि तपाईंसँग दुई मिनेट छ भने... डबल क्लिन्ज गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग पाँच मिनेट छ भने... फेसियल रोलर वा गुआ शा उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग १५ मिनेट छ भने... नयाँ अनुहारको मास्क लगाउनुहोस्।
- यदि तपाइँसँग 30 मिनेट छ भने ... आफैलाई फेसियल गर्नुहोस्।
- यदि तपाइँसँग एक घण्टा वा बढी छ भने ... नुहाउनुहोस् र हेयर मास्क लगाउनुहोस्।
व्यक्तिगत हेरचाह यो आराम गर्न मानिन्छ, तर वास्तवमा, अभ्यास कहिलेकाहीं आफ्नो कहिल्यै अन्त्य नहुने कार्य सूची पार गर्न अर्को वस्तु जस्तै महसुस गर्न सक्छ। तर यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ आत्म-सहायता यो एक जटिल, घण्टा-लामो गतिविधि हुनु पर्दैन। आत्म-हेरचाह सबैको लागि फरक देखिन्छ, र यो गर्ने कुनै सही वा गलत तरिका छैन; लक्ष्य केवल खुशी र स्वस्थ बन्न हो। यहाँ हामी हाम्रा मनपर्ने सजिलो तरिकाहरू साझेदारी गर्दछौं आत्म-सेवा जसले हाम्रो छालालाई पनि फाइदा पुर्याउँछ (जस्तै क्यामोफ्लाज र अनुहार रोलिङ), हामीसँग कति समय छ भन्ने आधारमा।
यदि तपाईंसँग दुई मिनेट छ भने... डबल क्लिन्ज गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यदि दिनको अन्त्यमा सफा गर्दा सामान्यतया माइकलर पानीमा डुबेको कपास प्याडले पुछिनु समावेश हुन्छ, डबल सफाई एक वास्तविक उपचार जस्तै महसुस। विधिमा तेलमा आधारित क्लिन्जर, जस्तै क्लिन्जिङ बाम (हामीलाई मनपर्छ फार्मेसी क्लियरी क्लीन बाम) मेकअप, सनस्क्रिन र अतिरिक्त sebum हटाउन। राम्ररी सफा गर्नको लागि फोहोर, पसिना र अन्य अशुद्धताबाट छुटकारा पाउनको लागि साबुन जस्ता पानीमा आधारित क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग पाँच मिनेट छ भने... फेसियल रोलर वा गुआ शा उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईंको अनुहार घुमाउँदा लिम्फेटिक जल निकासीलाई बढावा दिन सक्छ, सीरम र छाला हेरचाह उत्पादनहरूको अवशोषण बढाउन सक्छ, र तपाईंलाई एक चमक दिन्छ, केवल आराम गर्ने उल्लेख नगर्नुहोस्। हामी स्केटिङ फ्यान हौं IT कस्मेटिक्स हेभेन्ली लक्स सिट्रिन फेस र नेक रोलर सबै भन्दा माथि Vichy Mineral 89 Prebiotic सीरम। यी गाइडहरूको लागि जाँच गर्नुहोस् gouache प्रयोग गर्दै и ролик.
यदि तपाईंसँग १५ मिनेट छ भने... नयाँ अनुहारको मास्क लगाउनुहोस्।
अनुहारको मास्क लगाउनु भनेको फिर्ता लड्न र बिल्कुल केहि नगर्न नि: शुल्क पास प्राप्त गर्नु जस्तै हो। 15-20 मिनेट पछि, तपाईं र तपाईंको छाला ताजा महसुस गर्नुहुनेछ। हामी पनि प्रयास गर्न सिफारिस गर्छौं Lancôme Genifique हाइड्रोजेल मास्क वाKiehl को Turmeric Cranberry बीज फेस मास्क.
यदि तपाइँसँग 30 मिनेट छ भने ... आफैलाई फेसियल गर्नुहोस्।
अझै केही समय छ? आफैलाई दिएर आफ्नो बाथरूममा स्पा ल्याउनुहोस् घरको मान्छे मा। तपाईलाई केवल क्लिन्जर, स्क्रब वा पिल, सीरम, आई क्रिम र पौष्टिक मोइस्चराइजर चाहिन्छ।
यदि तपाइँसँग एक घण्टा वा बढी छ भने ... नुहाउनुहोस् र हेयर मास्क लगाउनुहोस्।
आत्म-हेरचाह गतिविधिमा परमको लागि, मैनबत्तीको साथ पूर्ण जेन भाइब सिर्जना गर्नुहोस् (जस्तै। Maison Margiela प्रतिकृति बबल बाथ मैनबत्ती) र लामो स्नान लिनुहोस्। जब तपाइँ भिजाउनुहुन्छ, तपाइँको कर्ललाई पुनरुत्थान गर्ने मास्क जस्तै लाड गर्नुहोस् Kerastase Rehydrating मास्क। जब तपाइँ सक्नुभयो, तपाइँको शरीरमा एक पौष्टिक मोइस्चराइजर लागू गर्नुहोस्, जस्तै लाइफथेरापीले हाइड्रेटिंग बडी लोशन मन परायो.
जवाफ छाड्नुस्