5 राती छाला हेरचाह ह्याकहरू तपाईंको छालालाई बिहान राम्रो देखाउन

हामीलाई थाहा छ यो एक राम्रो दिन हुनेछ जब हामी हाम्रो स्पष्ट, मोटा र चम्किलो छालाको साथ उठ्छौं। यस्तो केसले हामीलाई हामी किन धेरै भाग्यमानी छौं भनेर सोच्न बाध्य बनाउँछ- र हामी कसरी हाम्रो छाला सधैं राम्रो देखिन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्छौं। चम्किलो बनाउने प्रयासमा, जस्तै-I-wake-up छालालाई अझ सामान्य बनाउन, हामीले तपाईंलाई पाँच रात दिनको लागि अनुसन्धान गर्यौं। छाला हेरचाह ह्याक्स सबैले प्रयास गर्न आवश्यक छ। अगाडि पत्ता लगाउनुहोस् सरल छाला हेरचाह सुझाव जसले तपाईको छालालाई हरेक बिहान सुन्दर बनाउन मद्दत गर्छ।

टिप 1: एक रातको दिनचर्यामा टाँस्नुहोस्

यो मनमा राख्नुहोस्: मेकअप, फोहोर र अशुद्धता हटाउनको लागि तपाईंले हरेक रात आफ्नो अनुहार राम्ररी सफा गर्न आवश्यक छ। यो एक कारणको लागि # 1 ह्याक हो - नधोइएको छालाले दाग, सुस्त छाला, र छाला सुस्त देखिन सक्छ। बाटो उनी वास्तवमा भन्दा जेठो छिन्। त्यसैले यो स्पष्ट छ कि यो कुनै पनि अन्य ह्याकिङ विधि प्रयास गर्नु अघि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो। सफा गरेपछि, आफ्नो रातको दिनचर्याको बारेमा जानुहोस् छाला हेरचाह दिनचर्या। टोनर र मोइस्चराइजर लागू गर्नुहोस् जुन तपाईंको विशिष्ट छालाको आवश्यकता अनुरूप हुन्छ। छालाको प्रकार। यो रातको दिनचर्या पालना गर्नाले तपाईंको छाला राम्रो देखिन मद्दत गर्नेछ।

टिप २: राती मास्क लगाउनुहोस्

रातभरको मास्कहरू जाँच गर्न लायक छन् किनभने तिनीहरूले तपाईंको छालालाई सामग्रीको बढावा दिन्छ। रातभरको मास्क र रातभरको मोइस्चराइजर बीचको भिन्नता यो हो कि रातभरको मास्क प्रायः हप्तामा एक वा दुई पटक मात्र प्रयोग गर्न डिजाइन गरिएको हो। यो तपाईंको रातको मोइस्चराइजरको लागि प्रतिस्थापनको लागि हो, यी दिनहरूमा यसको अतिरिक्त प्रयोग नगर्नुहोस्। हामीलाई मन पर्छ Kiehl को रातभर हाइड्रेटिंग फेस मास्क हप्तामा एक पटक सुख्खा छालाको लागि, र Lancôme Energie de Vie Night Revitalizing Sleep Mask सुस्त छालामा चमक पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।

सुझाव ३: आफ्ना कमजोरीहरूलाई लक्षित गर्नुहोस्

रातारात सुन्निएको दागको लुकलाई शान्त पार्नुहोस् मुँहासे प्याच ZitSticka। पहिले, समावेश गरिएको क्लिन्जिङ वाइपले पिम्पललाई पुछ्नुहोस् र त्यसपछि प्याचलाई स्पटमा लगाउनुहोस्। प्याचमा स्यालिसिलिक एसिड, नियासिनमाइड, र हाइलुरोनिक एसिड भएको माइक्रोडार्टहरू छन् जसले स्रोतमा पिम्पलहरू सफा गर्न र धुन मद्दत गर्दछ। अनुहारबाट चिप्लिने अन्य एक्ने प्याचहरू जस्तो नभई, यस प्याचमा रहेको माइक्रोडार्सिनले यसलाई छालामा टाँस्न मद्दत गर्छ।

टिप 4: आफ्नो तकिया बुद्धिमानीपूर्वक छान्नुहोस्

तपाईंको छालालाई रातमा थप बढावा दिनको लागि एक निश्चित तरिका भनेको सही तकिया छनोट गर्नु हो। यस अनुसार अध्ययन गर्नुहोस्, कपर अक्साइड भएको तकियाले झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न र छालाको समग्र रूप सुधार गर्न सक्छ। यी तकिया केसहरू सेफोरा जस्ता हाम्रा मनपर्ने स्टोरहरूमा बेचिन्छन्। छाला कायाकल्प गर्ने तकिया कपर अक्साइडको साथ उज्यालो, केवल चार हप्तामा फाइन लाइनहरू र झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको।

टिप 5: भारित कम्बल प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्

भारित कम्बलहरू तपाईंको हालको डुभेटको लागि एक सुपर आरामदायक विकल्प मात्र होइन। प्रारम्भिक परीक्षणहरूले केही प्रतिज्ञाहरू देखाउँछन् कि तिनीहरूले तपाईंको छालाको सतहमा तनावको उपस्थिति पनि कम गर्न सक्छन्, एक पायलट अध्ययन अनुसार। चिन्ता नगर्नुहोस् ओस्नोवाटेल क्याथरीन ह्याम बताउँछन्, "भारित ओछ्यानले गहिरो टच प्रेसर (डीटीपी) को अनुकरण गरेर निद्राको समयमा शरीरलाई ग्राउन्ड गर्न मद्दत गर्दछ, एक प्रकारको थेरापी जसले तनाव र चिन्ता कम गर्न दृढ दबाब प्रयोग गर्दछ। ए चिकित्सा अनुसन्धान कम तौल सुत्दा रातको तनाव हर्मोन कोर्टिसोलको स्तर कम हुन्छ, तनाव र चिन्ता कम हुन्छ, जसले थप आरामदायी, गहिरो निन्द्रा दिन्छ।"