6 तरिकाहरू गर्मी यात्राले तपाईंको छालालाई असर गर्न सक्छ

ग्रीष्म तपाईको चिन्तालाई पन्छाउन र यस संसारले प्रदान गर्ने सबै सौन्दर्यको आनन्द लिने उत्तम समय हो। गर्मी महिनाहरूमा त्यो यात्रामा थप्नुहोस् र तपाईंसँग आरामको लागि उत्तम नुस्खा छ! त्यो हो, जब सम्म तपाईं लामो उडान पछि वा पोखरीमा केहि दिन पछि ऐनामा हेर्नुहुन्छ र छुट्टीको केही परिणामहरू याद गर्नुहुन्छ। तातो मौसममा पौडी खेल्नेदेखि नयाँ सहरको अन्वेषण गर्न, गर्मीको यात्रा हाम्रो दिमागलाई ताजा र ताजा गर्नको लागि उत्कृष्ट समय हुन सक्छ, तर हामी हाम्रो छालाको बारेमा सधैं यस्तै भन्न सक्दैनौं।

के तपाइँ कहिल्यै यात्रामा जानुभयो र असामान्य सफलताको सामना गर्नुभयो? नराम्रो ट्यानको बारेमा कसरी? सुख्खा अनुहार ? जब यो यात्राको कुरा आउँछ, सम्भावित छाला अवस्थाहरूको सूची जारी रहन सक्छ जबसम्म तपाईं न्यूयोर्कबाट थाइल्याण्ड उडान गर्नुहुन्छ। र कहिले काँही थोरै अशान्ति अपरिहार्य हुन्छ जब यो यात्रा गर्दा हाम्रो छालामा आउँछ, धन्यबाद तपाईं थप आरामदायी यात्रामा हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न केही तरिकाहरू छन्। यहाँ छवटा तरिकाहरू छन् जुन गर्मीको यात्राले तपाईंको छालालाई असर गर्न सक्छ र तपाईं यसको लागि कसरी तयारी गर्न सक्नुहुन्छ!

जलवायु परिवर्तन

मौसम परिवर्तनले तपाइँको छालामा टोल लिन सक्छ। आर्द्र मौसममा, छाला सामान्य भन्दा बढी तैलीय देखिन सक्छ, जसले बारीमा ब्रेकआउट निम्त्याउन सक्छ। र सुख्खा मौसममा, छाला सुक्खा हुन सक्छ। यी बाधाहरूबाट बच्ने एउटा तरिका भनेको तपाईंले यात्रा गर्नु अघि मौसम जाँच गर्नु हो। यदि तपाईं आर्द्र मौसममा जाँदै हुनुहुन्छ भने, हल्का उत्पादनहरू प्याक गर्नुहोस् जसले तपाईंको छालालाई सास फेर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं आफ्नो सफाई खेलमा पनि सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले आफ्नो सफाई ब्रश आफूसँगै लैजान विचार गर्नुहोस् -हामी यहाँ हाम्रो मनपर्ने यात्रा सफाई ब्रश साझा गर्छौं। यदि मौसम सुक्खा छ भने, तपाईंको "जाडो" उत्पादनहरू जस्तै बाक्लो क्रीम र तेल-आधारित क्लिन्जरहरूमा टाँस्नुहोस्।

सूर्य

यस गर्मीमा यात्रा गर्दा ध्यानमा राख्नु पर्ने अर्को कारक सूर्यको बल हो। तपाईं भूमध्य रेखाको जति नजिक पुग्नुहुन्छ, सूर्य उति उज्यालो हुन सक्छ। यदि तपाइँ सुरक्षित हुनुहुन्न भने, तपाइँ सनबर्न, छाला बुढ्यौली को समय भन्दा पहिले संकेत, र एक तंग, सुख्खा रंग हेर्दै हुनुहुन्छ। फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन प्याक गर्नुहोस् र बारम्बार पुन: लागू गर्ने योजना बनाउनुहोस्। हामी ट्राभल कन्टेनरमा केही एलोवेरा जेल खन्याउन पनि सिफारिस गर्छौं घाम लागेपछि छालालाई केही राहत दिनुहोस्.

विमान द्वारा यात्रा

के तपाईंले कहिल्यै 30,000 फिट भन्दा माथि यात्रा गर्दा निर्जलीकरणको अनुभूति देख्नुभएको छ? होइन, केबिनको चापको कारणले, हवाई यात्राले तपाईको छालालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ- तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यस अराजकताको सामना गर्ने तरिकाहरू छन्, र यो अवतरण हुनु अघि सुरु हुन्छ। तपाईंले संसारभर यात्रा गर्ने योजना बनाउनुभन्दा अघिल्लो दिन वा केवल एक राज्य पनि, तपाईंको छालामा मोइस्चराइजिंग फेस मास्क लगाउनुहोस्। यसले तपाईंको छालालाई प्रेशराइज्ड एयरक्राफ्ट क्याबिनमा अति कम आर्द्रताको सम्पर्कमा आउनु अघि अतिरिक्त आर्द्रतामा लक गर्न मद्दत गर्न सक्छ। बिहान SPF 30 वा माथिको प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्, किनकि तपाईं अझै पनि हवाइजहाजको झ्यालबाट सूर्यको हानिकारक UVA र UVB किरणहरूको सम्पर्कमा आउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको छालालाई निर्जलीकरणबाट बच्ने अर्को तरिका बारबाट टाढा रहनु र तपाईंको पानीको सेवन हेर्नु हो। रक्सी छालामा नराम्रो हुन सक्छ र हावा र जमिन दुवैमा निर्जलीकरणसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। तपाईंको क्यारी-अनमा केही TSA-अनुमोदित छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्याक गर्नुहोस्। र तपाईं प्लेनबाट ओर्लिएपछि, छिटो बनाउनको लागि आफ्नो हातले काम गर्नु राम्रो विचार हुन सक्छ यस उडान परिचर-अनुमोदित नुस्खाको साथ जाने क्रममा चिनी स्क्रब.

समय परिवर्तन

समयको परिवर्तनसँगै तपाईंको निद्राको ढाँचामा परिवर्तन आउँछ - वा यसको कमी। आरामको कमीले छालालाई हानि पुर्‍याउँछ। निन्द्राले तपाईंको शरीरलाई स्फूर्ति र नवीकरण गर्न समय दिन्छ, र निद्राको कमीले तपाईंको रंगमा उल्लेखनीय परिवर्तनहरू ल्याउन सक्छ, जस्तै पफी आँखाको झोला र कालो घेराहरू। नयाँ समय क्षेत्रमा अभ्यस्त हुने विभिन्न तरिकाहरू भए पनि - र हामी तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने एउटालाई सिफारिस गर्छौं - हामी नयाँ सहरको अन्वेषण गर्न बाहिर निस्कनु अघि आफूलाई रिचार्ज गर्नको लागि हाम्रो होटेलमा जाँच गरिसकेपछि छोटो झ्याप लिन मन पराउँछौं। । र यदि तपाईं उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा कतै बसिरहनुभएको छ भने, तपाईं आइपुगेको भोलिपल्ट यात्राको तालिका बनाउन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईंसँग साहसिक कार्यको ठूलो दिन अघि पोखरी वा समुद्र तटमा सुत्न र आराम गर्ने दिन छ।  

ORIGINS

चाहे तपाईं विमानमा हुनुहुन्छ, बस यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ, वा सार्वजनिक शौचालयमा लाइनमा उभिनु भएको छ, कीटाणुहरू जताततै छन्। र कीटाणुहरूसँग ब्याक्टेरियाहरू आउँछन् जसले तपाईंलाई नराम्रो चिसो दिन सक्छ र तपाईंको छालामा विनाश ल्याउन सक्छ। कीटाणुहरूबाट बच्ने एउटा तरिका आफ्नो अनुहार नछुनु हो। यदि तपाइँ मनोरञ्जन पार्कमा लाइनमा रेलिङमा समात्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको अनुहार छोएर ठीक पछि छोएर सम्भवतः उत्तम विचार होइन। त्यो रेलिङलाई छोएका सबै मानिसहरू र तपाईंले आफ्नो अनुहारभरि फैलिएका सबै कीटाणुहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। यात्रा गर्दा विशेष गरी कीटाणुहरूबाट सावधान रहनुहोस्, आफ्नो ब्याकप्याक वा पर्समा ह्यान्ड सेनिटाइजरको सानो बोतल बोक्नुहोस्, र आफ्नो अनुहारमा पुग्नु अघि आफ्नो हात धुनुहोस्।

नोट। सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो तस्बिरहरू पोस्ट गर्नुहोस् वा तपाईं यात्रा गर्दा घरमा के भइरहेको छ पत्ता लगाउनुहोस्? तपाईंले अर्को कल गर्नु अघि आफ्नो स्मार्टफोन धुनुहोस् वा तपाईंले ती सबै कीटाणुहरूलाई आफ्नो हातबाट आफ्नो स्क्रिनमा आफ्नो अनुहारमा स्थानान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ - होइन, धन्यवाद!

होटल उत्पादनहरू

हामीलाई गल्ती नगर्नुहोस्, हामीलाई ती साना बोतलहरू बडी लोशन र क्लिन्जर मनपर्छ जुन होटेलहरूले हाम्रो होटलको कोठाको बाथरूममा छोड्छन्। तर यी उत्पादनहरू र हाम्रो छाला सधैं सँगसँगै मिल्दैन। तपाईंको आफ्नै TSA-अनुमोदित छाला हेरचाह उत्पादनहरू तपाईंसँग ल्याउनु राम्रो विचार हो, किनकि छुट्टिहरू तपाईंको छालालाई नयाँ उत्पादनमा उजागर गर्नको लागि उत्तम समय नहुन सक्छ, विशेष गरी यदि त्यो उत्पादनले तपाईंलाई आफ्नो छाला फुट्न वा सुक्खा बनाउँछ भने। , र यस्तै। आजकल, धेरै ब्रान्डहरूले तपाईंको मनपर्ने उत्पादनहरूको यात्रा संस्करणहरू प्रस्ताव गर्छन्। र यदि तपाइँसँग ती छैन भने, तपाइँ सधैं यात्रा बोतलहरूको सेट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ - ती सस्तो, पुन: प्रयोज्य, र तपाइँको स्थानीय फार्मेसीमा फेला पार्न सजिलो छ - र तदनुसार तपाइँको उत्पादनहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्।