छाला हेरचाह प्रेमीहरूले सुत्नुअघि गर्ने ९ कुराहरू

डबल क्लिन्जिङदेखि ड्राई ब्रसिङदेखि टाउकोदेखि खुट्टासम्म मोइस्चराइजिङसम्म, धेरैजसो छाला हेरचाह प्रेमीहरूले यसलाई राती भन्न अघि अभ्यास गर्न मन पराउने अनुष्ठानहरूको लामो सूची छ। जान्न चाहनुहुन्छ कि लागूपदार्थ दुर्व्यसनीले सुत्नुअघि आफ्नो छालाको हेरचाह कसरी गर्छ? पढ्न जारी राख्नुहोस्!

तपाईंको क्लीनरलाई दोब्बर बनाउनुहोस् 

मेकअप हटाउने र छालाको सतहमा रहन सक्ने कुनै पनि अशुद्धताबाट आफ्नो अनुहार सफा गर्नु कुनै पनि छाला हेरचाह दिनचर्यामा महत्त्वपूर्ण कदम हो। छाला हेरचाह उत्साहीहरूले आफ्नो अनुहार धुन एक मात्र क्लिन्जर प्रयोग गर्दैन, तर दुई। डबल क्लिन्जिङ एक कोरियाली छाला हेरचाह प्रविधि हो जसमा तेलमा आधारित अशुद्धताहरू हटाउन तेल क्लिन्जर दुवै प्रयोग गर्न आवश्यक छ — मेकअप, सनस्क्रिन, र सेबम सोच्नुहोस् — र छालालाई कुल्ला गर्न पानीमा आधारित क्लिन्जर पानी। पसिना जस्ता अशुद्धताहरूमा आधारित। डबल क्लिन्जिङको बारेमा थप जान्न र यसलाई तपाईंको रातको दिनचर्यामा कसरी समावेश गर्ने, यहाँ हाम्रो डबल क्लिन्जिङ गाइड हेर्नुहोस्।

एक्सफोलिएशन 

हप्तामा कम्तिमा एक पटक परम्परागत क्लिन्जर वा माइकलर पानीको सट्टा एक्सफोलिएट क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्। जबकि रासायनिक एक्सफोलिएशन - अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड वा इन्जाइमहरू - र स्क्रबहरूसँग मेकानिकल एक्सफोलिएसन बीचको छनोट तपाईंमा निर्भर छ, यो चरण प्रत्येक छाला हेरचाह प्रेमीहरूको साप्ताहिक रातको दिनचर्यामा हुनै पर्छ। उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो छालाको मृत कोशिकाहरू बाहिर निकाल्ने प्राकृतिक प्रक्रिया सुस्त हुन्छ, जसले गर्दा यो मृत छाला सतहमा जम्मा हुन्छ। समय बित्दै जाँदा, यो बिल्डअपले तपाईको छालालाई सुस्त र नीरस देखाउन सक्छ, यो उल्लेख नगरी यसले तपाईको अन्य छाला हेरचाह उत्पादनहरू जस्तै सीरम र मोइस्चराइजरमा बाधा सिर्जना गर्न सक्छ। बिल्ड-अप हटाउन र तल नयाँ, उज्यालो छाला कोशिकाहरू प्रकट गर्न, आफ्नो मनपर्ने एक्सफोलिएटर प्रयोग गर्नुहोस्!

अनुहारको जोडी

छाला हेरचाह प्रेमीहरूले सुत्नु अघि गर्न मन पराउने अर्को कुरा? घरमै फेसियल स्टीम स्पाको साथ आफ्नो रंग तयार गर्नुहोस्। फेसियल स्टिमिङले छालालाई छालाको हेरचाह उत्पादनहरू जस्तै सीरम, मास्क र मोइस्चराइजरहरूको प्रयोगको लागि तयार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, साथै दिमागलाई शान्त पार्न। यहाँ घरेलु अनुहारको स्टीम बाथको लागि हाम्रो चरण-दर-चरण गाइडको साथ सुगन्धित आवश्यक तेलहरूसँग स्पा-शैली फेसियल स्टीम बाथ कसरी बनाउने भनेर जान्नुहोस्।

स्पा तेलहरूसँग मॉइस्चराइज गर्नुहोस्

बाहिर निस्कनु अघि, छालाको हेरचाह प्रेमीहरूले आफ्नो अनुहार र डेकोलेटलाई स्पा-प्रेरित सुगन्धित छाला हेरचाह तेलहरू, जस्तै D'Orient's Decléor Aromessence Rose Soothing Oil Serum ले आफ्नो हाइड्रेसन स्तर बढाउन मन पराउँछन्। नेरोली, रोमन क्यामोमाइल, डमास्क रोज र पेटिटग्रेन आवश्यक तेलहरूसँग बनाइएको, यो विलासी तेल सीरमले शान्त, हाइड्रेट र निद्राको लागि छाला तयार गर्दछ। 

फेस मसाज

प्रायः आफ्नो मनपर्ने स्पा-प्रेरित तेलहरू प्रयोग गरेर, स्किनकेयर प्रेमीहरूले आफ्नो स्किनकेयर दिनचर्याको स्पा कारकलाई अलिकति अनुहारको मसाजमा लिप्त हुनेछन्। यो चरण पूर्णतया आरामदायी मात्र होइन - हे, सुत्ने समय! पेशेवर कस्मेटोलोजिस्टहरूले अनुहारको उपचार गर्दा प्रयोग गर्ने प्रविधि पनि हो। तपाईको दैनिक जीवनमा अनुहारको मसाज अभ्यास गर्न, तपाईले द बडी शपबाट यो जस्तै अनुहारको मसाज उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा "अनुहार योग" मार्गमा जानुहोस् र गोलाकार मसाज आन्दोलनहरू सिर्जना गर्न आफ्नो औंलाको टुप्पो प्रयोग गर्नुहोस्।

अनुहार योग बारे थप जान्नको लागि, यहाँ हाम्रो चरण-दर-चरण गाइड हेर्नुहोस्।

नाइट मास्क लागू गर्नुहोस्

हप्तामा एक वा दुई पटक, छाला हेरचाह प्रेमीले गर्ने काम गर्नुहोस् र सुत्नु अघि रातभरको पुनरुत्थान मास्क लगाउनुहोस्। नियमित अनुहारको मास्कको विपरीत, रातभरको मास्कहरू सामान्यतया हल्का वजनका सूत्रहरू हुन् जसले छालामा लागू गर्दा हाइड्रेसनको पातलो तह प्रदान गर्दछ। एउटा अनुहारको मास्क जुन हामीले नियमित फेस मास्क र रातभरको मास्कको रूपमा प्रयोग गर्न मन पराउँछौं, त्यो हो किहलको सिलान्ट्रो ओरेन्ज एक्स्ट्र्याक्ट एन्टी-पोल्युसन मास्क।

गहिरो एकमात्र अवस्था

ओछ्यानमा जानु अघि, धेरै छाला हेरचाह उत्साहीहरू आफ्नो तलामा थोरै नरिवलको तेल लगाउन चाहन्छन्। तपाईंका तलवहरूलाई गहिरो कन्डिसनिङले तपाईंको खुट्टालाई नरम, चिल्लो र अधिक हाइड्रेटेड महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ - चाहे मौसम जुनसुकै होस्! गहिरो एकमात्र उपचारको लागि, केवल आफ्नो खुट्टामा नरिवलको तेल लगाउनुहोस्, आफ्नो हिल र अन्य क्षेत्रहरूमा विशेष ध्यान दिँदै केही थप TLC आवश्यक हुन सक्छ, त्यसपछि तिनीहरूलाई प्लास्टिक र्‍यापमा बेर्नुहोस् र तपाईंको मनपर्ने मोजाको जोडीले छोप्नुहोस्।

आफ्नो हातलाई मॉइस्चराइज गर्नुहोस्

तपाईको शरीरमा छालालाई मोइस्चराइज गर्नु तपाईको अनुहारको छालालाई मोइस्चराइज गर्नु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ, त्यसैले छाला हेरचाह प्रेमीहरूले सुत्नु अघि आफ्नो हातलाई मोइस्चराइज गर्न समय निकाल्छन्। तपाईको हातलाई मॉइस्चराइज गर्ने - विशेष गरी चिसो, सुख्खा जाडो महिनाहरूमा - तपाईको हातलाई शान्त र सान्त्वना मात्र दिदैन, तर तिनीहरूलाई पुनर्स्थापना र हाइड्रेट गर्न पनि मद्दत गर्दछ!

एक मोस्चराइजिंग लिप बाम लागू गर्नुहोस्

आफ्नो पोउट को बारे मा नबिर्सनुहोस्! सुत्नुअघि, छाला हेरचाह प्रेमीहरू सधैं—हामी दोहोर्याउँछौं: सधैं—आफ्ना ओठलाई केही अत्यावश्यक हाइड्रेशन दिनको लागि पौष्टिक लिप बाम लगाउनुहोस्। आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा थप्न लिप बाम खोज्दै हुनुहुन्छ? हामी Kiehl's Butterstick Lip Treatment प्रयास गर्न सिफारिस गर्छौं। नरिवलको तेल र कागतीको तेलले तयार पारिएको, यो पौष्टिक बामले तपाईंको ओठलाई बिहान नरम र चुम्बनयोग्य महसुस गर्न आवश्यक पर्ने नमीको बढावा दिन सक्छ!