के सनस्क्रिन सुरक्षित छ? त्यो नै सत्य हो

त्यहाँ सुन्दरता दृश्यको वरिपरि तैरिरहेको सनस्क्रिनको फरक दृश्य रहेको छ, र यसले हामी सबैलाई माया र प्रशंसा गर्न आएका उत्पादनको राम्रो चित्र चित्रित गर्दैन। यसको सुरक्षा गर्ने क्षमताको प्रशंसा गर्नुको सट्टा, केहीले तर्क गर्छन् कि धेरै सनस्क्रिनहरूमा पाइने लोकप्रिय सामग्री र रसायनहरूले वास्तवमा मेलानोमा विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। यो एक चौंकाउने कथन हो, विशेष गरी जब सनस्क्रिन एक उत्पादन हो जुन हामी सबै नियमित रूपमा प्रयोग गर्दछौं। यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि हामीले "के सनस्क्रिनले क्यान्सर निम्त्याउँछ" बहसको तल पुग्ने निर्णय गर्यौं। सनस्क्रिन सुरक्षित छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन पढ्न जारी राख्नुहोस्!

के सनस्क्रिन सुरक्षित छ?

सनस्क्रिनले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ वा क्यान्सर हुने जोखिम बढाउन सक्छ भनेर एक सेकेन्डको लागि पनि सोच्नु डरलाग्दो छ। सुसमाचार यो हो कि तपाईं यसको लागि लड्नु पर्दैन; सनस्क्रिन सुरक्षित छ! त्यहाँ अनगिन्ती अध्ययनहरू छन् कि सनस्क्रिनको प्रयोगले मेलानोमाको घटनाहरू कम गर्न सक्छ र त्यो, जब अन्य सूर्य सुरक्षा उपायहरूसँग निर्देशित रूपमा प्रयोग गरिन्छ, फराकिलो-स्पेक्ट्रम सनस्क्रिनले सनबर्न रोक्न र छालाको उमेर नपुग्नुका लक्षणहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ। सोच्नुहोस्: झुर्रियाँ, फाइन लाइनहरू र कालो दागहरू, र UV-सम्बन्धित छालाको क्यान्सर।  

अर्कोतर्फ, अध्ययनहरूले कुनै सङ्केत देखाउँदैन कि सनस्क्रिन प्रयोग गर्दा मेलानोमाको जोखिम बढ्छ। वास्तबमा, 2002 मा प्रकाशित अध्ययन सनस्क्रिन प्रयोग र घातक मेलानोमाको विकास बीच कुनै सम्बन्ध फेला परेन। अर्को २०२० मा प्रकाशित अनुसन्धान एउटै परिणाम फेला पर्यो। यसलाई ब्याकअप गर्न कडा वैज्ञानिक डेटा बिना, यी आरोपहरू केवल एक मिथक हुन्।

प्रश्नमा सनस्क्रिन सामग्रीहरू

सनस्क्रिन सुरक्षाको वरपरको धेरै आवाज केही लोकप्रिय सामग्रीहरू वरिपरि घुम्ने भएकोले, यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि यूएस फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ले सनस्क्रिन र तिनीहरूमा सक्रिय सामग्री/सनस्क्रिनहरू नियमन गर्दछ।

Oxybenzone यो एक घटक हो जुन धेरै मानिसहरूले प्रश्न गर्छन्, तर FDA ले 1978 मा यो घटकलाई अनुमोदन गर्यो र त्यहाँ कुनै पनि रिपोर्टहरू छैनन् कि अक्सिबेनजोनले मानिसहरूमा हार्मोनल परिवर्तनहरू वा कुनै गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ। अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजी (एएडी). धेरै मानिसहरूले कुरा गर्ने अर्को घटक हो रेटिनाइल पाल्मिटेट, प्राकृतिक रूपमा छालामा उपस्थित भिटामिन ए को एक रूप, जसले समय भन्दा पहिले बुढ्यौली को लक्षण कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एएडीका अनुसार रेटिनाइल पाल्मिटेटले मानिसमा छालाको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ भन्ने कुनै अध्ययन छैन।

छोटकरीमा, यो सनस्क्रिनको अन्त्य होइन। तपाइँको मनपर्ने स्किनकेयर उत्पादन अझै तपाइँको छाला हेरचाह दिनचर्या को अग्रभाग मा यसको सही स्थान को हकदार छ, र क्यान्सर को कारण सनस्क्रिन को बारे मा प्रचार विज्ञान द्वारा ब्याक अप गरिएको छैन। उत्तम सुरक्षाको लागि, AAD ले SPF 30 वा माथिको पानी प्रतिरोधी, फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छ। घामबाट हुने क्षति र केही प्रकारको छालाको क्यान्सरको जोखिमलाई कम गर्न बाहिर निस्कँदा सुरक्षात्मक लुगा लगाउनुहोस् र छाया खोज्नुहोस्।