हल्का हुनुहोस्: गर्मीको लागि आफ्नो छाला हेरचाह कसरी परिवर्तन गर्ने
सामग्रीहरू:
हल्का हुनु त्यस्तो खराब कुरा नहुन सक्छ, विशेष गरी जब हामी गर्मीको छाला हेरचाह दिनचर्याको बारेमा कुरा गर्दैछौं। जब यो तातो र आर्द्र गर्मीका दिनहरू (र रातहरूमा) आउँछ, हल्का उत्पादनहरूको पक्षमा हामीले जाडोमा मनपर्ने भारी क्रिमहरू र मोइस्चराइजरहरू खाइदिनु उत्तम हुन्छ। अन्तमा तातो, र यो गर्मी को लागी छाला हेरविचार परिवर्तन गर्ने समय हो।
एक जेल क्लीनर प्रयोग गर्नुहोस्
पसिना आउने गर्मी गतिविधिहरू र सनस्क्रिनको बीचमा, हाम्रो छालामा अधिक तेल र कम चमक हुन सक्छ। जेल-आधारित क्लिन्जरमा स्विच गर्नु तपाईंको रंगलाई ताजा पार्ने उत्कृष्ट तरिका हो। अशुद्धता हटाउने र छालालाई चिस्यान नछोडिकन सफा गर्ने एउटा खोज्नुहोस्। हामी Lancôme शुद्ध फोकस जेल मन पर्छ। यो जेल सूत्र पानीमा सक्रिय हुन्छ जसले छालालाई सफा, नरम र चम्किलो बनाउँछ।
Lancôme शुद्ध फोकस जेल, MSRP $26।
धुंधको आर्द्रता
गर्मीको तातो घामले हाम्रो छालामा विनाश ल्याउन सक्छ, त्यसैले हामी हाम्रो गर्मीको सौन्दर्य दिनचर्यामा किहलको क्याक्टस फ्लावर र तिब्बती जिनसेङ हाइड्रेटिंग मिस्ट जस्ता फेसियल स्प्रेहरू प्रयोग गर्न मन पराउँछौं। फेसियल स्प्रे प्रयोग गर्नाले छालालाई छिट्टै मोइस्चराइज मात्र गर्दैन, तर गर्मी असह्य देखिने दिनहरूमा पनि राहत दिन्छ। ल्याभेन्डर, गेरेनियम र रोजमेरी आवश्यक तेलहरूसँग बनाइएको, यो कूलिङ मिस्टले ताजा, स्वस्थ लुकको लागि छालालाई सफा र हाइड्रेट गर्छ। स्प्रे गरेपछि, तपाईंको छाला नरम, चिल्लो र ताजा हुनेछ। साथै, यो पर्स, समुद्र तटको झोला, वा जिम झोलामा सजिलैसँग फिट हुनको लागि पर्याप्त सानो छ, त्यसैले तपाईं सधैं आफ्नो छालालाई यात्रामा ताजा गर्न सक्नुहुन्छ।
Kiehl's Cactus Flower र Tibetan Ginseng Moisture Mist, MSRP $27।
हल्का मोइस्चराइजरमा स्विच गर्नुहोस्
गर्मी महिनाहरूमा, हल्का मोइस्चराइजर वा भिचीको एक्वालिया थर्मल डायनामिक हाइड्रेशन पावर सीरम जस्ता भारी जाडो क्रिमहरू बदल्नुहोस्। सबै छालाका प्रकारहरूका लागि उपयुक्त, यो अल्ट्रा हाइड्रेटिंग सीरमले कुनै पनि चिल्लो अवशेष वा चिपचिपापन बिना तपाईंको छालालाई हाइड्रेसन प्रदान गर्न सक्छ। हल्का बनावटले छालालाई नरम र शान्त बनाउँछ, जबकि विची डायनामिक हाइड्रेशन टेक्नोलोजीको साथ सूत्रले अनुहारको सबै क्षेत्रमा पानी वितरण गर्न मद्दत गर्दछ।
विची एक्वालिया थर्मल डायनामिक हाइड्रेटिंग सीरम, MSRP $36।
SPF लागू गर्नुहोस् र पुन: लागू गर्नुहोस्
सनस्क्रिनको दैनिक प्रयोग समग्र छालाको स्वास्थ्यको लागि एकदमै आवश्यक छ, विशेष गरी गर्मीमा जब हामी बाहिर धेरै समय बिताउँछौं। फराकिलो स्पेक्ट्रम SPF भएको सनस्क्रिन खोज्नुहोस्, जस्तै La Roche-Posay's Anthelios Cooling Water-Lotion Sunscreen SPF 60। Cell-OX Shield XL को प्रोप्राइटरी एन्टिअक्सिडेन्ट टेक्नोलोजीद्वारा सञ्चालित, यो स्फूर्तिदायी, पानी जस्तो सनस्क्रिन हलुका र उत्तम छ। पसिनाले भरिएको गर्मी महिना.. बिहान सनस्क्रिन लगाउनु राम्रो छ, तर फाइदा लिनको लागि, तपाईंले यसलाई प्रत्येक दुई घण्टामा, तौलिया सुकेपछि, पसिना आएपछि र पानीमा परेपछि पुन: लागू गर्नुपर्छ। निश्चित छैन कि तपाइँ यो सही गर्दै हुनुहुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आउँदैछौं सनस्क्रिन लागू गर्ने सही तरिका.
La Roche-Posay Anthelios Cooling Watery Sun Lotion SPF 60, MSRP $35.99।
ओठहरू नबिर्सनुहोस्
सुक्खापनबाट बच्न, SPF को साथ आफ्नो ओठ सुरक्षित गर्न निश्चित हुनुहोस्। त्यहाँ धेरै लिप बामहरू र SPF भएका कन्डिसनरहरू छन्, जस्तै CeraVe Healing Lip Balm। यो लिप बाममा SPF ३० हुन्छ र यसले तपाईंको ओठलाई आवश्यक सुरक्षा दिन सक्छ। आफ्नो ओठलाई दिनभर हाइड्रेटेड र सुरक्षित राख्न नियमित रूपमा पुन: आवेदन गर्न सम्झनुहोस्।
CeraVe Healing Lip Balm SPF 30 MSRP $4.97।
चिसो स्नान लिनुहोस्
तातो दिनमा चिसो नुहाउनु धेरै स्फूर्तिदायी मात्र होइन, छालाको लागि पनि राम्रो हुन्छ। तातो नुहाउँदा वास्तवमा तपाईंको छालाको नमी लुट्न सक्छ, त्यसैले पूर्ण विजयको लागि चिसो वा मनतातो पानीमा टाँस्नुहोस्।
ड्राई फ्लेक्सहरू स्क्राइब गर्नुहोस्
सुख्खा, सुस्त हुनु कहिल्यै रमाइलो हुँदैन। हप्तामा दुई पटक एक्सफोलिएट बडी स्क्रबको साथ मृत कोशिकाहरू र सुख्खा फ्लेक्सहरू हटाउनुहोस्। हाम्रो मनपर्ने मध्ये एक Kiehl को हल्का एक्सफोलिएटिंग बडी स्क्रब हो। हल्का सूत्रले प्रभावकारी रूपमा छालाको सतहबाट मृत छालाका कोशिकाहरूलाई धेरै सुख्खा नगरी बाहिर निकाल्छ र हटाउँछ। परिणामहरू? छाला नरम र चिल्लो छ, moisturized हुन तयार छ।
Kiehl को कोमल एक्सफोलिएटिंग शरीर स्क्रब, MSRP $36।
आफ्नो खुट्टा लाड
जाडोमा, हामी सामान्यतया हाम्रो खुट्टा लामो प्यान्टमा लुकाउँछौं। तर अब त्यो ग्रीष्म ऋतु यहाँ छ, यो तपाईंको खुट्टालाई महिनौंदेखि छुटेको लाड प्रदान गर्ने समय हो। शरीरको अनावश्यक रौं हटाउनको लागि, वाक्सिङ वा शेभ गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तर यसलाई सफा राख्न पहिले आफ्नो छालालाई एक्सफोलिएट गर्न निश्चित हुनुहोस्। साथै, आफ्नो छालालाई आवश्यक पर्ने हाइड्रेशन दिनको लागि तपाईंले आफ्नो खुट्टालाई दिनहुँ मोइस्चराइज गर्नुहुन्छ। Carol's Daughter Ecstasy Frappé Body Lotion तपाईको खुट्टाको गन्ध सबै गर्मीमा सुगन्धित राख्नको लागि उत्तम विकल्प हो।
क्यारोलकी छोरी एक्स्टेसी फ्रेपे बडी लोशन, MSRP $14.40।
आँखा अन्तर्गत क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्
सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूले आँखा वरपरको छालालाई पनि असर गर्न सक्छ। आँखा वरिपरिको छालालाई विशेष गरी आँखा वरपरको छालाको लागि बनाइएको सनस्क्रिनको साथ सुरक्षा गर्नुहोस्, जस्तै SkinCeuticals Physical Eye UV Defence SPF 50।
स्किनस्युटिकल्स फिजिकल आई यूवी डिफेन्स एसपीएफ ५०, MSRP $30।
आफ्नो ट्यान नक्कली
हामी सबै गर्मीमा घाममा चम्कन चाहन्छौं, तर घाममा सुत्नु जोखिमको लायक छ। छालाको क्यान्सर? बिल्कुल होइन। यसको सट्टा, समुद्र तट टेनिंग सत्रहरू छोड्नुहोस् र छाला-अनुकूल विकल्पहरूको लागि रोज्नुहोस्। स्प्रे ट्यानिङ गर्मीमा मात्र होइन, वर्षभरी नै सूक्ष्म चमक प्राप्त गर्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईं घरमा ट्यान गर्न चाहनुहुन्छ भने, सेल्फ-टेनिङ प्रयास गर्नुहोस्। L'Oreal Paris Sublime Bronze Self Tanning Lotion ले तुरुन्तै, स्ट्रीक-रहित चमक छोड्छ जुन छिट्टै सुक्छ।
ल'ओरियल पेरिस सब्लाइम ब्रोन्ज सेल्फ टेनिंग लोशन, MSRP $10.99।
जवाफ छाड्नुस्