तपाईको छालामा तेलको अत्यधिक उत्पादनको कारण के हुन सक्छ

एक उज्ज्वल रंग संग व्यवहार गर्दै, तपाइँको सबै भन्दा राम्रो प्रयासहरु को बावजुद, तपाईले जे गरे पनि जारी रहन्छ जस्तो देखिन्छ? सायद तपाईको सेबेशियस ग्रन्थीहरूले पूर्ण क्षमतामा काम गरिरहेका छन् र थप तेल उत्पादन गरिरहेका छन्। वास्तवमा यो के कारण हुन सक्छ? खैर, यो भन्न गाह्रो छ। त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन तपाईंको अत्यधिक चम्किलो टी-जोनको लागि दोषी हुन सक्छ। तल हामी केही सम्भावित अपराधीहरूलाई तोड्छौं। 

तैलीय छालाको 5 सम्भावित कारणहरू

त्यसोभए, तपाईले यसलाई जतिसुकै धुनु भए पनि, यो अनावश्यक चमकको साथ चिल्लो देखिन्छ। के दिन्छ? पर्दा पछाडि के भइरहेको हुन सक्छ भनेर बुझ्नको लागि तलका सम्भावित कारणहरूलाई विचार गर्नुहोस्। तपाईले आफ्नो रंगलाई जति राम्रोसँग बुझ्नुहुन्छ, तपाईको छालाको छालाको समाधान खोज्न त्यति नै सजिलो हुनेछ। 

१. तनाव

काममा एकदमै व्यस्त थियो? वा हुनसक्छ तपाइँ विवाहको योजना गर्दै हुनुहुन्छ वा ब्रेकअपको माध्यमबाट जाँदै हुनुहुन्छ। यो जस्तोसुकै होस्, यो तनावले तपाईंको अनुहारमा यसको कुरूप टाउको पछाडि पार्न सक्छ। अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजीका अनुसार, जब तपाई तनावमा हुनुहुन्छ, तपाईको शरीरले कोर्टिसोल निकाल्छ, एक तनाव हार्मोन जसले तपाईको छालामा अधिक सेबम उत्पादन गर्न सक्छ। तनाव कम गर्न, मैनबत्ती बाल्नुहोस्, नुहाउने ठाउँमा बम फाल्नुहोस् र तपाईंको स्नायु शान्त र आराम गर्न लामो दिन पछि शान्त हुनुहोस्। यदि नुहाउनु तपाईंको कुरा होइन भने, योग कक्षाको लागि साइन अप गर्नुहोस् वा तपाईंको दिमाग खाली गर्न र तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको कुनै पनि तनावलाई मुक्त गर्न बैठक कोठाको भुइँमा क्रस-खुट्टा ध्यान गर्नुहोस्। यसले तपाईंको छालाको उपस्थितिमा राम्रोसँग भुक्तान गर्न सक्छ!

2. तपाईं पर्याप्त हाइड्रेटिंग हुनुहुन्न

यो एक दोहोरो छ। तपाइँ प्रति दिन सिफारिस गरिएको मात्रामा पानी पिएर हाइड्रेट गर्न सक्नुहुन्छ, साथै तपाइँको छालालाई दैनिक मोइस्चराइज गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो शरीरलाई पर्याप्त तरल पदार्थ प्रदान गर्नुभएन भने, यसले तेलको मात्रा बढाएर नमीको यो हानिको लागि क्षतिपूर्ति गर्न आवश्यक छ भन्ने सोच्नेछ। ओह! आफ्नो छालामा तेलको मात्रा बढी नहोस्, प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र आफ्नो छालाको तिर्खा मेटाउन L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care जस्ता मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। 

3. तपाईं गलत छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

निस्सन्देह, बजारमा धेरै छाला हेरचाह उत्पादनहरू छन् जुन आश्चर्यजनक परिणामहरूको प्रतिज्ञा गर्दछ, तर वास्तवमा यी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने रहस्य तपाईंको छालाको प्रकारको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका उत्पादनहरू छनौट गर्नमा निहित छ। तैलीय छालाको लागि, यसको मतलब तपाईंले उत्पादनहरू खोज्नुपर्छ जुन सुरुमा, तेल-रहित र, यदि दागहरू चिन्ताको विषय हो भने, गैर-कमेडोजेनिक। सूत्रको मोटाईमा ध्यान दिनु पनि राम्रो विचार हो। तपाईको छाला जति तैलीय हुन्छ, तपाईले प्रयोग गर्न सक्नुहुने तपाईका उत्पादनहरू हल्का हुन्छ; यसको विपरित, तपाईंको छाला जति सुक्खा हुन्छ, तपाईंको उत्पादनहरू त्यति नै भारी हुनुपर्छ। 

4. तपाईं आफ्नो अनुहार धेरै पटक धुनुहोस्।

यहाँ परिदृश्य छ: तपाईं बिहान र साँझ आफ्नो अनुहार धुनुहुन्छ, तर त्यसपछि तपाईंले देख्नुहुन्छ कि घडीले दिउँसो बज्नु अघि तेल तपाईंको छालामा प्रवेश गरेको छ, त्यसैले तपाईं सकेसम्म चाँडो आफ्नो अनुहार धुन चाहनुहुन्छ। आफ्नो बाटो मा रोक्नुहोस्। जति तपाईं आफ्नो अनुहारलाई अनावश्यक चमक हटाउने आशामा धुन चाहनुहुन्छ, जब तपाईं आफ्नो अनुहार धेरै पटक धुनुहुन्छ, तपाईंले वास्तवमा आफ्नो छालालाई फेरि तैलीय महसुस गराउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ निरन्तर छालाबाट प्राकृतिक तेलहरू धुनुहुन्छ भने, यसले अझ बढी उत्पादन गर्न आवश्यक छ भन्ने सोच्दछ, त्यसैले चक्र जारी रहन्छ। तैलीय छालाको लागि डिजाइन गरिएको एक गुणस्तर क्लिन्जरमा टाँस्नुहोस् र यसलाई बिहान र बेलुका प्रयोग गर्नुहोस्।

त्यसोभए हामीलाई थाहा छ हामीले तपाईंलाई दिनमा दुई पटक भन्दा बढी आफ्नो अनुहार धुन भन्यौं, तर नियमको अपवाद यदि तपाईं व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ भने। कसरत पछिको दिनको मेकअपमा मिसिएको पसिना र फोहोर हटाउन आफ्नो अनुहारमा माइकलर पानीमा भिजाइएको कपास प्याड स्वाइप गर्नुहोस्। जब तपाईं घर पुग्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो नियमित राती सफा गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

5. तपाईंले गलत मोइस्चराइजर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

धेरै मानिसहरू गलत रूपमा सोच्छन् कि यदि तिनीहरूको छाला तैलीय छ भने, तिनीहरूले गर्नुपर्ने अन्तिम कुरा यसमा मोइस्चराइजिंग उत्पादन लागू गर्नु हो। तपाईंले माथि सिकेको रूपमा, यो बिल्कुल मामला होइन। उचित हाइड्रेशन बानी बिना, तपाईं आफ्नो छालालाई अझ बढी सेबम उत्पादन गर्न ट्रिक गर्न सक्नुहुन्छ। यस कारणको लागि, तपाईंको छालाको प्रकारको लागि गुणस्तरीय मोइस्चराइजर खोज्न अविश्वसनीय रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। कुनै पनि पुरानो उत्पादन समात्नुको सट्टा, हल्का, गैर-चिकित्सा मोइस्चराइजर खोज्न निश्चित हुनुहोस् जुन चमक थप नगरी हाइड्रेट हुनेछ। हामी विशेष गरी माया गर्छौं La Roche-Posay Effaclar Mattifying Moisturizer। एक गैर-चिसो, गैर-कॉमेडोजेनिक म्याटिफाइङ फेसियल मोइस्चराइजरले छालाको लुकलाई म्याटिफाइड गर्न र विस्तारित छिद्रहरू कम गर्न अतिरिक्त सेबमसँग लड्छ।  

यदि यी प्रविधिहरू पढिसकेपछि र गरेपछि तपाईंको छाला जत्तिकै चम्किलो छ, त्यसोभए तपाईं तिनीहरूमध्ये हुन सक्नुहुन्छ जसको तैलीय छाला वास्तवमा वंशाणुगत छ, यसको मतलब यो तपाईंको जीनमा मात्र छ। जब तपाइँ तपाइँको आनुवंशिकी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, तपाइँ अझै पनि थप म्याट रंग को लागी तपाइँको केहि तेल प्रभावहरु लाई लड्न को लागी माथिको औंठा को नियमहरु लाई पछ्याउन सक्नुहुन्छ। यदि यसले काम गर्दैन भने, थप समाधानहरूको लागि छाला विशेषज्ञलाई हेर्नुहोस्।