डर्म डीएम: के तपाइँ मुँहासेको छालामा भिटामिन सी प्रयोग गर्नुपर्छ?

सामयिक अनुप्रयोगको लागि भिटामिन सी यसको उज्यालो र विरोधी-विघटन क्षमताहरूको लागि परिचित छ, तर त्यो सबै एन्टिअक्सिडेन्टले गर्न सक्दैन। भिटामिन सी ले सम्बन्धित समस्याहरूलाई असर गर्न सक्छ कि भनेर पत्ता लगाउन मुँहासे प्रवण छाला, हामीले सोध्यौ डा. एलिजाबेथ हौसमान्ड, डलास प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र Skincare.com परामर्शदाता। 

भिटामिन सी के हो?

भिटामिन सीएस्कर्बिक एसिडको रूपमा चिनिन्छ, एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले छालालाई चम्किलो बनाउन मद्दत गर्दछ। मुक्त कण, जसले छालाको समयभन्दा पहिले बुढ्यौली हुने संकेतहरू निम्त्याउँछ (पढ्नुहोस्: फाइन लाइनहरू, झुर्रियाँ, र रङ्गहरू)। र डा. हौशमान्डका अनुसार, यो सामग्रीले छालाको समग्र स्वास्थ्यलाई अनुकूलन गर्छ र एक्ने-प्रवण छाला सहित सबै छालाका प्रकारहरूको लागि आवश्यक छ।  

के भिटामिन सी मुँहासे-प्रवण छाला मद्दत गर्न सक्छ?

"भिटामिन सी एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले मेलानिन संश्लेषणलाई रोकेर पिग्मेन्टलाई उज्यालो बनाउन मद्दत गर्छ," डा. हौसमान्ड भन्छन्। "सही फारममा, भिटामिन सीले सूजन र पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेन्टेशन कम गर्न सक्छ जुन मुँहासेको साथमा हुन्छ।" भिटामिन सी उत्पादन छनोट गर्दा, डा. हौशमान्डले अवयवहरूको सूची हेर्न सिफारिस गर्छन्। "भिटामिन सी उत्पादनहरू खोज्नुहोस् जसमा 10-20% L-ascorbic एसिड, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, वा म्याग्नेसियम ascorbyl phosphate समावेश छ। यी प्रत्येक सामग्री भिटामिन सी को एक रूप हो जुन अध्ययन गरिएको छ र सुरक्षित र प्रभावकारी साबित भएको छ। डा. हौसमान्ड भन्छन् कि बारम्बार प्रयोग गर्दा, तपाईले लगभग तीन महिनामा नतिजा देख्न सक्षम हुनुपर्दछ।  

तैलीय र ब्रेकआउट-प्रवण छालाको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको। स्किनस्युटिकल्स सिलिमारिन सीएफ हाम्रो मनपर्ने भिटामिन सी सीरमहरू मध्ये एक। यसले भिटामिन सी, सिलिमारिन (वा दूध थिस्टल एक्स्ट्र्याक्ट) र फेरुलिक एसिडलाई संयोजन गर्दछ - ती सबै एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन् - र मुँहासेसँग लड्ने सेलिसिलिक एसिड। सूत्रले फाइन लाइनहरूको उपस्थिति सुधार गर्न र तेल अक्सिडेशन रोक्न काम गर्दछ जसले ब्रेकआउटहरू निम्त्याउन सक्छ। 

के भिटामिन सी मुँहासे दाग संग मद्दत गर्न सक्छ?

"एक्ने दागहरू हामीले छाला विशेषज्ञको रूपमा सामना गर्ने सबैभन्दा कठिन अवस्थाहरू मध्ये एक हो, र दुर्भाग्यवश, सामयिक उपचारहरूले सामान्यतया काम गर्दैनन्," डा. होशमान्ड भन्छन्। "गहिरो दागको लागि, म तपाइँको विशिष्ट दाग प्रकारको आधारमा एक व्यक्तिगत योजना सिर्जना गर्न तपाइँको बोर्ड प्रमाणित छाला विशेषज्ञसँग काम गर्न सिफारिस गर्दछु।"