Derm DMs: के फेरुलिक एसिडलाई स्ट्यान्डअलोन एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ (भिटामिन सी बिना)?
सामग्रीहरू:
छालालाई हानि पुर्याउने फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न छालालाई मद्दत गर्नका लागि परिचित। antioxidant तपाईको दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्यामा एक राम्रो विचार हो यदि तपाई देखिने विकृति, नीरसपन र छालाको बुढ्यौली रोक्न चाहनुहुन्छ भने। हाम्रो मनपर्ने एन्टिअक्सिडेन्टहरू जुन तपाईंले सुन्नु भएको हुन सक्छ: भिटामिन सीभिटामिन ई र नियासिनमाइड। सायद एक कम ज्ञात संस्करण जुन हालै हाम्रो रडारमा देखा परेको छ फेरुलिक एसिड। फेरुलिक एसिड तरकारीहरूबाट व्युत्पन्न हुन्छ र प्रायः थप एन्टिअक्सिडेन्ट सुरक्षाको लागि भिटामिन सी युक्त खानाहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। हामीले अगाडि सोध्यौं डा. लोरेटा चिराल्डो, बोर्ड प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र skincare.com विशेषज्ञ सल्लाहकार, ferulic एसिड को फाइदाहरु र कसरी आफ्नो दैनिक दिनचर्या मा ferulic एसिड उत्पादनहरु सम्मिलित गर्ने मा।
फेरुलिक एसिड के हो?
डा. सिराल्डोका अनुसार टमाटर, मीठो मकै र अन्य फलफूल र तरकारीमा फेरुलिक एसिड पाइने फाइटोएन्टिअक्सिडेन्ट हो। "अहिलेसम्म, फेरुलिक एसिड अधिक प्रयोग गरिएको छ किनभने भिटामिन सी को L-ascorbic एसिड फारम को एक धेरै राम्रो स्थिरता को रूप मा भूमिका को रूप मा यसको भूमिका - एक घटक जो अपेक्षाकृत अस्थिर छ," उनी भन्छिन्।
के फेरुलिक एसिडलाई स्ट्यान्डअलोन एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ?
डा. लोरेटा भन्छिन् कि फेरुलिक एसिडको आफ्नै अधिकारमा एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा धेरै सम्भावित फाइदाहरू छन्, थप अनुसन्धान आवश्यक छ। "यो तयार गर्न अलि गाह्रो छ किनभने ०.५% एक उत्कृष्ट स्टेबलाइजर हो, हामी निश्चित छैनौं कि फेरुलिक एसिडको यो स्तर छालाको हेरचाह ढाँचाहरूमा देखिने सुधार गर्न पर्याप्त छ," उनी भन्छिन्। तर यदि उनीसँग फेरुलिक एसिड वा बिना भिटामिन सी उत्पादनहरू बीचको छनोट छ भने, उनले पछिल्लो छनौट गर्नेछिन्।
तपाईको दैनिक दिनचर्यामा फेरुलिक एसिड कसरी समावेश गर्ने
तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्ने एउटा मात्र एन्टिअक्सिडेन्ट फेरुलिक एसिड हुनु हुँदैन, डा. लोरेटाले भिटामिन सी उत्पादनहरूलाई फेरुलिक एसिडसँग मिलाएर वा दुवै समावेश गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छन्।
"फेरुलिक एसिड सबै छालाका प्रकारहरूले गैर-जलाउने र राम्रोसँग सहनशील छ," उनी थप्छिन्, र त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन्। मुँहासेको छालाको लागि हामी सिफारिस गर्छौं स्किनस्युटिकल्स सिलिमारिन सीएफ जसमा भिटामिन सी, फेरुलिक एसिड र सेलिसिलिक एसिड हुन्छ, जसलाई तेल अक्सिडेशन रोक्नको लागि डिजाइन गरिएको हो जसले ब्रेकआउट निम्त्याउँछ।
हामी बिहान भिटामिन सी संग फेरुलिक एसिड उत्पादन संयोजन गर्न सुझाव दिन्छौं, उदाहरणका लागि, Kiehl's Ferulic Brew Antioxidant Facial जुन तपाईंको चमक बढाउन र फाइन लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। पछ्याउन L'Oreal पेरिस 10% शुद्ध भिटामिन सी सीरम माथि र त्यसपछि फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन SPF 30 (वा उच्च) संग समाप्त गर्नुहोस्।
जवाफ छाड्नुस्