छाला विशेषज्ञले गाढा छाला टोनका लागि उनको उत्तम छाला हेरचाह सुझावहरू साझा गर्छन्

त्यहाँ केहि छाला अवस्थाहरू छन् जुन प्रायः रंगका मानिसहरूलाई असर गर्छ:नमस्ते हाइपरपिग्मेन्टेशन- साथै छाला उपचार जोगिन। तर कालो छाला भएका मानिसहरूलाई सनस्क्रिन लगाउन आवश्यक पर्दैन भन्ने अविश्वसनीय रूपमा गलत विचार सहित, छालाको रङको बारेमा सबै गलत धारणाहरूका साथ, हामीले सही जानकारीको साथ चीजहरू सफा गर्ने सोच्यौं। यो गर्नको लागि, हामीले बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र Skincare.com सल्लाहकार, डा. कोरी हार्टम्यानलाई ल्यायौं। तपाईंको छालालाई पराबैंगनी किरणहरूबाट पर्याप्त रूपमा जोगाउनको लागि सही लेजर उपचारहरू प्रयोग गरेर, डार्क छाला टोनहरूका लागि डा. हार्टम्यानको उत्कृष्ट छाला हेरचाह सुझावहरूको लागि पढ्नुहोस्।

टिप #1: हाइपरपिग्मेन्टेसनबाट बच्नुहोस्

छालाको रंगलाई असर गर्ने सबैभन्दा सामान्य छाला अवस्थाहरू मध्ये एक हाइपरपिग्मेन्टेशन हो। यस अनुसार अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजी (AAD), हाइपरपिग्मेन्टेसन मेलानिन, एक प्राकृतिक पदार्थ जसले छालालाई यसको रंग वा पिग्मेन्ट दिन्छ, बढेको कारणले छालाको कालोपनको विशेषता हो। यो सूर्यको जोखिम, हर्मोनको उतारचढाव, आनुवंशिकी र जातियताको कारणले हुन सक्छ। रंगको छालामा अर्को सामान्य छाला अवस्था पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेन्टेशन हो, जुन चोट वा छालाको सूजन पछि हुन सक्छ। किनकी एक्ने, एक्जिमा, सोरायसिस र छालाका अन्य अवस्थाहरूले पिग्मेन्ट उत्पादन बढाउन सक्छ, डा. हार्टम्यानको रङ्गका मानिसहरूका लागि सल्लाहको पहिलो टुक्रा ट्रिगरहरूबाट बच्न प्रयास गर्नु हो।

"एक्ने, रोसेसिया, एक्जिमा र अन्य सूजन हुने छालाको अवस्थालाई नियन्त्रण गर्नुहोस् ताकि हाइपरपिग्मेन्टेसन कम गर्न वा रोक्न सकिन्छ," उनी भन्छन्। "उनीहरूको छालामा अधिक मेलानिन भएका बिरामीहरूमा सूजन कम भएपछि रङ्ग हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यस्ता अवस्थाहरूलाई बेवास्ता गर्नु र कायम राख्नु पहिलो स्थानमा विलोपन रोक्न महत्त्वपूर्ण छ। ”

वयस्कहरूमा मुँहासे, रोसेसिया र एक्जिमाको उपचारको बारेमा जानकारीको लागि, तपाइँको सबैभन्दा थिच्ने प्रश्नहरूको जवाफ पाउनको लागि प्रासंगिक छाला चिन्तामा क्लिक गर्नुहोस्।

टिप #2: निश्चित लेजर प्रक्रियाहरूबाट सावधान रहनुहोस्

लेजर टेक्नोलोजीले विगत केही वर्षहरूमा लामो यात्रा गरेको छ, कपाल र ट्याटु हटाउने छालाको टोनको लागि सुरक्षित विकल्प बनाउँदै। यद्यपि, यस वर्गमा छाला कायाकल्प अझै पनि सुधार गर्न सकिन्छ। "केही अंशात्मक लेजरहरू मेलास्मा, एक्ने दाग र रंगको छालामा स्ट्रेच मार्कहरू सच्याउनका लागि सुरक्षित छन् भने, अधिक अपरिहार्य लेजरहरू जस्तै CO2 लाई हाइपरपिग्मेन्टेसन बढाउने डरले बेवास्ता गर्नुपर्छ जुन सुधार गर्न सकिँदैन," डा. हार्टम्यान भन्छन्।

स्फूर्तिदायी फाइदाको लागि, CO2 लेजरहरू अंशात्मक लेजरहरू हुन् जसले छालाको गहिरो तहहरूमा ऊर्जा प्रदान गरेर, छालाको सतहमा कुनै क्षति नगरी अन्ततः नयाँ कोलाजेनको उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर वृद्धावस्थाका देखिने लक्षणहरूलाई लक्षित गर्दछ। यद्यपि डा. हार्टम्यानले रङका मानिसहरूलाई कार्बन डाइअक्साइड लेजरहरूबाट बच्न सल्लाह दिन्छन्, तर सबै मानिसहरूका लागि, छालाको टोन वा छालाको प्रकार, लेजर प्रक्रियाबाट गुज्रनु अघि छाला विशेषज्ञ वा लेजर विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको अपोइन्टमेन्टको समयमा, कुनै पनि जोखिम कारकहरू र सम्भावित साइड इफेक्टहरू छलफल गर्नुहोस्।  

विभिन्न प्रकारका लेजरहरू र तिनीहरूका फाइदाहरूको बारेमा थप जानकारीको लागि, यहाँ छाला लेजरहरूको लागि हाम्रो विस्तृत गाइड हेर्नुहोस्।

सुझाव #3: फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्

जबकि यो साँचो छ कि कालो छाला टोन हल्का छाला टोन को तुलना मा जलन कम सम्भावना हुन सक्छ, यो सनस्क्रिन छोड्ने कुनै कारण छैन। मेलानोमा, छालाको क्यान्सरको सबैभन्दा घातक रूपले कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ। दुर्भाग्यवश, किनभने रङका धेरै व्यक्तिहरूले गलत रूपमा विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू UV किरणहरूको हानिकारक प्रभावहरूबाट सुरक्षित छन्, छालाको क्षति र केही क्यान्सरहरू पनि केही समयको लागि पत्ता नलाग्न सक्छ। डा. हार्टम्यान भन्छन्, "मेलानोमा रोगीहरूमा पत्ता नलाग्ने हुन सक्छ जसलाई छालाको परिवर्तनहरू हेर्नको लागि निर्देशन दिइएको छैन।" "तिनीहरू पत्ता लगाउँदा, तिनीहरूमध्ये धेरै विकासको पछिल्लो चरणहरूमा फैलिएका छन्।" यो छालाको क्यान्सर निदानको लागि पनि असामान्य छैन। डा. हार्टम्यान भन्छन्, “म कालो र हिस्प्यानिकहरूमा हरेक वर्ष तीनदेखि चारवटा छालाको क्यान्सरको निदान गर्छु। "त्यसैले यो सबै छालाका प्रकारहरूको लागि पर्याप्त रूपमा आफूलाई सुरक्षित राख्न महत्त्वपूर्ण छ।"

ध्यान राख्नुहोस् कि मेलानोमा सधैं अत्यधिक सूर्य एक्सपोजरको प्रत्यक्ष परिणाम होइन। आनुवंशिकीले यसको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ, डा हार्टम्यानले भने। "मेलानोमाको घटना परिवारहरूमा चल्न सक्छ र सधैं सूर्यको जोखिमसँग सम्बन्धित छैन," उनी भन्छन्। "उल्लेख गर्न नमिल्ने, मेलानोमाको सबैभन्दा घातक रूप रङका मानिसहरूमा मृत्यु दर उच्च छ किनभने यो प्रायः पछिको चरणमा निदान गरिन्छ।"

सबैले छाला विशेषज्ञसँग वार्षिक छाला परीक्षण गर्नुपर्छ। भ्रमणहरू बीच, कुनै पनि परिवर्तनहरूको लागि आफ्नो तिल र घावहरू निगरानी गर्नुहोस्। के खोज्ने भनेर जान्नको लागि, हामी यहाँ मेलानोमाको एबीसीडीईहरू तोड्छौं।