छाला विशेषज्ञ: कसरी राम्रोसँग सनस्क्रिन स्टिक लागू गर्ने

गर्मीको आगमनसँगै हामी हाम्रो SPF विकल्पहरूको साथ पागल भएका छौं र हाम्रो छाला सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न चाहन्छौं - चाहे हामी हाम्रा दिनहरू घर भित्रै बिताइरहेका छौं वा घाममा नुहाउँदै (धेरै सुरक्षात्मक लुगा लगाएर)। र यद्यपि हामीसँग छ हाम्रो तरल सूत्रहरूको लागि ठूलो प्रेम, स्टिक सूत्रहरू निस्सन्देह सडकमा तपाईंसँग लैजान सुविधाजनक छन्। तिनीहरूले पुन: आवेदन गर्न सजिलो बनाउँदछ र कुनै पनि झोलामा फिट हुन्छ, तर प्रश्न रहन्छ: टाँसिने सनस्क्रिनहरू प्रभावकारी छन्? 

हामीले यस विषयमा उनको विशेषज्ञ रायको लागि बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ लिली तलाकौब, एमडीलाई सम्पर्क गर्यौं। डा. तालकोउबाका अनुसार स्टिक सनस्क्रिनहरू तरल सनस्क्रिन जत्तिकै प्रभावकारी हुन्छन्, जबसम्म तिनीहरू सही रूपमा लागू हुन्छन्। उचित अनुप्रयोगले तपाईंले सुरक्षित गर्न चाहनुहुने क्षेत्रहरूमा बाक्लो तह लागू गर्नु र राम्ररी मिश्रण गर्नु समावेश छ। स्टिक सनस्क्रिनमा तरल पदार्थको तुलनामा बाक्लो स्थिरता हुन्छ, जसले गर्दा छालामा घिसाउन गाह्रो हुन्छ। तथापि, फाइदा यो हो कि तिनीहरू चिप्लो छैनन्, त्यसैले तिनीहरू पसिना आउँदा सजिलै यताउता जान सक्दैनन्। 

लागू गर्न, छाला ओभरल्याप गर्ने बाक्लो, स्ट्रोकहरू पनि प्रयोग गर्नुहोस्। डा. तालकौबले स्पष्ट भन्दा सेतो रङ्गद्रव्य भएको सूत्र प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छन् ताकि तपाईंले कुनै पनि दागहरू नछुटाउनुहोस् (जसले पहिलो स्थानमा सनस्क्रिनको प्रयोगलाई अस्वीकार गर्दछ)। पिग्मेन्टेड सूत्रहरूले तपाईंलाई आफ्नो सनस्क्रिनमा रगड्नु अघि कहाँ छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। स्टिक सनस्क्रिनहरू ठूला क्षेत्रहरूमा लागू गर्न पनि गाह्रो हुन्छ, डा. तालकौब चेतावनी दिन्छन्, त्यसैले तपाईंले आफ्नो पछाडि जस्ता क्षेत्रहरूको लागि तरल सूत्र छनौट गर्नु राम्रो हुन सक्छ। , हात र खुट्टा। 

हामीलाई मनपर्ने स्टिकहरूका लागि केही विकल्पहरू: CeraVe Suncare ब्रॉड स्पेक्ट्रम SPF 50 Sun Stick, बेयर रिपब्लिक एसपीएफ 50 स्पोर्ट्स सन स्टिक (डा. तलाकौबाको व्यक्तिगत मनपर्ने) र सुपरगुप ग्लो स्टिक सनस्क्रिन एसपीएफ ५०.  

तपाईंले जुनसुकै सनस्क्रिन विकल्प रोज्नुभएको भए तापनि, सूर्य सुरक्षाका अन्य उपायहरू अवलम्बन गर्न निश्चित हुनुहोस्, जस्तै सुरक्षात्मक कपडा लगाउने, चरम समयमा घामबाट जोगिन र सम्भव भएसम्म छायाँ खोज्ने। कुनै पनि सनस्क्रिनको रूपमा, पुन: लागू गर्नु कुञ्जी हो, विशेष गरी यदि तपाईं पौडी खेल्दै हुनुहुन्छ वा पसिना गर्दै हुनुहुन्छ। १५ वा सोभन्दा माथिको एसपीएफ भएको फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।