राम्रो छाला चाहनुहुन्छ? नुहाउने यी ६ गल्ती नगर्नुहोस्

पानीको तापक्रम बढाउनुहोस्

तातो पानी तपाईंको छालाको लागि चिकित्सीय हुन सक्छ, तर यसले कुनै राम्रो गर्दैन। उमालेको पानीको नुहाउने पानीले यसको प्राकृतिक तेलको छालालाई हटाउन सक्छ र रातो र जलन निम्त्याउन सक्छ। सुरक्षित हुनको लागि आरामदायक न्यानो तापमान सेट गर्नुहोस्।

कडा साबुन र एक्सफोलिएन्टहरू प्रयोग गर्नुहोस्

औषधि पसलको शेल्फबाट कुनै पनि पुरानो क्लिन्जर वा शावर जेल लिन सजिलो छ, तर जलन र सम्भावित छाला फुट्नबाट बच्न तपाईंको छालाको प्रकारको लागि तयार गरिएको प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि सूत्रमा सुगन्ध वा मोटे दानाहरू छन् भने, हल्का सूत्रमा स्विच गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने।  

कडा पानी फिल्टर गर्न आवश्यक छैन

द्रुत प्राइमर: हाम्रो छालाको इष्टतम पीएच ५.५ हुन्छ।र कडा पानीको pH 7.5 माथि छ। जब धेरै क्षारीय कडा पानी थोरै अम्लीय छालामा पुग्छ, यसले यसलाई सुकाउन सक्छ। क्लोरीन, जसले सुक्खा छाला पनि निम्त्याउन सक्छ, कडा पानीमा पनि पाइन्छ, त्यसैले यो संयोजन क्रूर हुन सक्छ। यदि तपाईं कडा पानी भएको क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ भने, भिटामिन सी भएको नुहाउने फिल्टर प्राप्त गर्ने विचार गर्नुहोस्, किनकि यो घटकले क्लोरीनयुक्त पानीलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं चीजहरू सन्तुलनमा राख्नको लागि थोरै अम्लीय pH भएका क्लिन्जरहरू, टोनरहरू र अन्य छाला हेरचाह उत्पादनहरू पनि रोज्न सक्नुहुन्छ। 

फोहोर, ब्याक्टेरियाले दूषित रेजरले दाउरा गर्ने

तपाईको रेजर वा वाशक्लोथ तपाईले धेरै प्रयोग गर्ने ठाउँमा भण्डार गर्नु तार्किक देखिन्छ (जस्तै नुहाउँदा), ​​तर यसले तपाईको छालालाई जोखिममा राख्छ। नुहाउने ठाउँ अँध्यारो र ओसिलो ठाउँ हो, मोल्ड र फफूंदी बढ्नको लागि एक आदर्श वातावरण हो। तपाईंको रेजर त्यहाँ जति धेरै छ, यो खराब ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुने सम्भावना बढी हुन्छ। आफ्नो रेजर र वाशक्लोथ सुख्खा, हावा चल्ने ठाउँमा राख्नुहोस्। यो कम सहज हुन सक्छ, तर कम्तिमा तपाइँको छाला खिया र ग्रिमले ढाकिनेछैन। 

PS - सुस्त र अत्याधिक प्रयोग गरिएको ब्लेडको कारण बम्पहरू र जलनबाट बच्न आफ्नो शेभिङ टाउको बारम्बार परिवर्तन गर्न निश्चित हुनुहोस्। 

त्यहाँ लामो समय सम्म बस्नुहोस्

यदि तपाईं धेरै, धेरै लामो समयको लागि नुहाउने दोषी हुनुहुन्छ भने आफ्नो हात उठाउनुहोस्। हामी बुझ्छौं कि स्टीम वरपर साँच्चै आराम छ। तर धेरै लामो समयसम्म नुहाउँदा - तपाईले नुहाउँदा वास्तवमा कति खर्च गर्न आवश्यक छ भन्ने प्रश्न - अझै स्पष्ट हुन सकेको छैन - तपाईको छालाबाट धेरै नमी तान्न सक्छ, विशेष गरी यदि यो सुक्खा हुने खतरा हो। माछाको लागि केही पानी छोड्नुहोस् र तपाईंको नुहाउने समय लगभग 10 मिनेट वा कममा सीमित गर्नुहोस्। 

आक्रामक रूपमा आफ्नो टाउको सफा गर्नुहोस् 

याद छ, त्यो तपाईको टाउकोको छाला तपाईको शरीरको बाँकी भाग जस्तै छ। के तपाइँ यसलाई सफा गर्न आफ्नो हातमा छाला स्क्र्याच गर्न सुरु गर्नुहुन्छ? (हामी आशा गर्दैनौं!) तपाईंको टाउको सफा गर्न, शैम्पूलाई जरामा हल्का, गोलाकार गतिले तपाईंको औंलाको छेउमा मसाज गर्नुहोस्। तपाइँ केहि दबाब लागू गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँ जे गर्नुहुन्छ, तपाइँको नङले तपाइँको टाउको खरानी सुरु नगर्नुहोस्!