नुहाउने नुनले कसरी काम गर्छ र स्पा उपचारमा कसरी प्रयोग गर्ने

If के तिमीलाई नुहाउन मन पर्छ, तपाईंले कहिल्यै नुहाउने नुन लिनु भएको राम्रो मौका छ। क्रिस्टल जस्तै लवण सामान्यतया राम्रा जारहरूमा आउँछन् र तपाईंको नुहाउने अनुभवलाई विलासी र स्पा-जस्तो बनाउन डिजाइन गरिएको हो। कसै-कसैले छाला चिल्लो पार्ने वा मांसपेशीलाई आराम दिने फाइदाहरू पनि टाउट गर्छन्, तर के तिनीहरूले साँच्चै काम गर्छन्? पत्ता लगाउन, हामीले दुई स्किनकेयर उद्यमीहरूसँग कुरा गर्यौं। टिम होलिङ्गर, बाथिङ कल्चरका सह-संस्थापक и हेलेन युआन, HELLEN को संस्थापक. 

नुहाउने लवण *वास्तवमा* कसरी काम गर्छ?

युआन भन्छन्, "जब नुहाउने ठाउँमा नुन मिसाइन्छ, शरीरले सूक्ष्म पोषक तत्व म्याग्नेसियम र सल्फेट अवशोषित गर्छ, जसले मांसपेशीलाई आराम दिन्छ र शरीरको दुखाइ कम गर्छ," युआन भन्छन्। होलिङ्गरले यो पनि नोट गरे कि नुन स्नान तनाव, क्र्याम्प्स, र कसरत पछि निको हुनको लागि उत्कृष्ट छ।

नुहाउने साल्टको छालालाई के फाइदा हुन्छ?

होलिङ्गरका अनुसार, नुहाउने साल्टले फोहोर र अशुद्धताबाट तपाईंको छिद्रहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको छालाको अवरोध कार्यलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। "एक्जिमा भएका मानिसहरूले प्राय: नुनको सही मिश्रणले फ्लेर अपलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउँछन्," उनी थप्छन्।

युआन अनुसार, विभिन्न प्रकारका नुनहरूले विभिन्न फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। "समुद्री नुनले ट्रेस तत्वहरू अवशोषित गरेर विषाक्त पदार्थहरूको शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ। एप्सम नुन स्नानले सूजन, मांसपेशी दुखाइ, र विश्राम सुधार गर्न मद्दत गर्न जानिन्छ।" 

नुहाउने साल्ट कसरी प्रयोग गर्ने

नुहाउने साल्ट नुहाएको तुरुन्तै वा नुहाउने पछि तुरुन्तै प्रयोग गर्न सकिन्छ। तातो (तर स्क्याल्डिङ होइन) पानी प्रयोग गर्नुहोस्, नुन थप्नुहोस् र पानीलाई भिजाउनुहोस्। तपाईंले पानीमा नुहाउने साल्ट थपिसकेपछि, पानीमा बीस देखि तीस मिनेट भिजाउनुहोस् र तपाईंको शरीरलाई भिजाउनुहोस् र आराम गर्नुहोस्। 

हामी प्रयास गर्न सिफारिस गर्दछौं नुहाउने संस्कृति बिग डिपर मिनरल सोक, जसमा एप्सम नुन, क्यालिफोर्निया प्यासिफिक नुन, हिमालयन गुलाबी नुन र अर्गानिक साइप्रस, देवदार र भेटिभर तेलहरू छन्। सुगन्धको आनन्द लिन, चयन गर्नुहोस् तपाईंको हृदयको केन्द्रमा HELLEN बाथ बियर। यस सूत्रमा औषधियुक्त तेलहरू जस्तै लैभेन्डर र गुलाब, साथै रत्न र गुलाबको पंखुडीहरूको मिश्रण समावेश छ।

त्यसैले... तपाईंले नुहाउने साल्ट प्रयोग गर्नुपर्छ?

जसरी होलिङ्गरले यसलाई सुन्दर ढंगले राखेका छन्, "यो २०२० हो र हामी सबै तनावग्रस्त छौं। राम्रो सोकले सबै चीजबाट अद्भुत राहत दिन सक्छ।

तपाईंले प्याकेजमा सूचीबद्ध लाभहरूको आनन्द लिइरहनुभएको होस् वा नगर्नुहोस्, नुहाउने नुनहरू हामीलाई चाहिने "प्याम्परिङ" उत्पादन मात्र हुन सक्छन्।