छाला विशेषज्ञको बिहानको छाला हेरचाह दिनचर्या कस्तो देखिन्छ?

सबै छाला हेरचाह दिनचर्या अलि फरक। केही मानिसहरू उत्पादन अधिकतमवादी र विभिन्न सीरम प्रयोग, तेल र क्रिम दिनको लागि तयारी गर्न, जबकि अन्य अलि बढी minimalist। यदि तपाईंले प्रमाणित छाला विशेषज्ञको छाला हेरचाह दिनचर्या कस्तो देखिन्छ भनेर सोच्नुभएको छ भने, तपाईंसँग पत्ता लगाउने अवसर छ। अगाडि, हामीले एक Vichy परामर्श त्वचा विशेषज्ञसँग कुरा गर्यौं डा. एरिन गिल्बर्ट के थाहा पाउन बिहान छाला हेरचाह अनुष्ठान entails (संकेत: सादगीको कुञ्जी!)।

"मलाई चीजहरू सरल र वैज्ञानिक हुन मन पर्छ," डा. गिल्बर्ट भन्छन्। “बजारमा धेरै महँगो र बेकार उत्पादनहरू छन्। मलाई लाग्छ सरल, वैज्ञानिक छाला हेरचाह, एक स्वस्थ जीवनशैली, र प्रशस्त निद्राको लागि धेरै कुरा भन्न सकिन्छ जब यो तपाइँको राम्रो देखिने कुरा आउँछ!"

यहाँ छिन् चरणबद्ध बिहान छाला हेरचाह दिनचर्या.

चरण #1: सफा गर्ने र एक्सफोलिएट गर्ने

कुनै पनि राम्रो छाला हेरचाह दिनचर्या को पहिलो चरण छाला को सतह देखि फोहोर, तेल, र अन्य अशुद्धता को छाला सफा गर्न को लागी छ। "म मेरो Clairsonic ब्रश मा एक साधारण, गैर-सुखाउने क्लिन्जर प्रयोग गर्न मनपर्छ," डा. गिल्बर्ट भन्छन्।

चरण # 2: आँखा क्रीम

जब यो आँखा क्रीम को लागी आउँछ, डा. गिल्बर्ट यसलाई धेरै गम्भीरताका साथ लिन्छ। “सुकेपछि, म आवेदन दिन्छु स्किनस्युटिकल्स AGE डार्क सर्कल आँखा कम्प्लेक्स "ठूलो आँखा क्रीम," उनी भन्छिन्। उनको मनपर्ने मध्ये अर्को एक: खनिज Vichy 89 आँखा, «मसँग संवेदनशील आँखाहरू छन् र Vichyको नयाँ Mineral 89 Eyes उत्कृष्ट छ किनकि यो गैर-जलाउने, हल्का तौलको, दिनभर ओसिलो हुन्छ र आँखामा सर्दैन।" आँखा जेलमा क्याफिन पनि हुन्छ, जसले पफिनेस कम गर्छ र आँखा वरपरको छालालाई स्पष्ट रूपमा पुनर्जीवित गर्छ। 

चरण #3: एन्टिअक्सिडेन्टहरू

"अर्को, म एन्टिअक्सिडेन्ट लागू गर्छु - या त Vichy LiftActiv भिटामिन सी or स्किनस्युटिकल्स सीई फेरुलिक"। एन्टिअक्सिडेन्टहरूले छालालाई जोगाउन र देखा पर्ने क्षतिको मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ, जबकि प्रदूषण र अन्य वातावरणीय आक्रामकहरूबाट पनि सुरक्षा गर्दछ। 

चरण #4: सीरम वा मोइस्चराइजर

डा. गिल्बर्टको आर्द्रतामा लक गर्न र छालालाई मर्मत गर्ने अर्को चरण सीरम वा मोइस्चराइजरको साथ हो। हल्का र लामो समयसम्म चल्ने हाइड्रेसनको लागि उनको मनपर्ने मध्ये एक हो भिची खनिज ८९.

चरण # 5: सनस्क्रिन

र अन्तमा, छाला विशेषज्ञको बिहानको छाला हेरचाह दिनचर्या सनस्क्रिन बिना पूरा हुँदैन। "त्यसो भए म पक्कै पनि एसपीएफ प्रयोग गर्छु - या त EltaMD UV क्लियर मेकअप बिना एक दिन वा La Roche-Posay Anthelios Ultralight Mineral Foundation SPF 50 मेरो "मेकअप दिनहरू" मा किनभने म यसलाई आधारको रूपमा प्रयोग गर्दछु।