अनुहारमा बदामको तेल प्रयोग गर्दा के फाइदा हुन्छ?

यदि तपाइँ छालाको हेरचाहसँग सम्बन्धित सबै कुराको नब्जमा औंला राख्नुहुन्छ भने, सम्भवतः तपाइँले यो सुन्नु भएको छ बदामको तेलले छालालाई फाइदा पुर्याउन सक्छ। यद्यपि यो नट बटर अचानक प्रशंसा गरिएको जस्तो लाग्न सक्छ, सत्य यो हो कि यो घटक स्वास्थ्य र सौन्दर्य उद्योग मा दशकौं को लागी प्रयोग गरिएको छ। किन बारे थप जान्नको लागि पढ्नुहोस् आफ्नो छाला हेरचाह मा मोइस्चराइजिंग तेल समावेश गर्नुहोस् राम्रो विचार हुन सक्छ।

बादाम तेल के हो?

बादाम तेल बदामबाट व्युत्पन्न एक तेल हो। यस अनुसार नेशनल सेन्टर फर बायोटेक्नोलोजी सूचना (NCBI)बदामको तेल लामो समयदेखि यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको लागि सम्मानित गरिएको छ। वास्तवमा, प्राचीन चिनियाँ, आयुर्वेदिक, र ग्रीको-पर्शियन चिकित्सा स्कूलहरूले ऐतिहासिक रूपमा बादामको तेलमा भर परेका छन् जब यो सुख्खा छाला समस्याहरूको विस्तृत श्रृंखलाको उपचारको लागि आउँछ। 

बदामको तेलले तपाईको छालाको लागि के गर्छ?

"बदामको तेलमा फ्याटी एसिड प्रशस्त हुन्छ, भिटामिन ई र प्रोटीनर छाला द्वारा सजिलै अवशोषित हुन्छ," भन्छन् प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र Skincare.com परामर्शदाता डा. डैन्डी एन्जेलम्यान।. 

बादाम तेल लाभ #1: हाइड्रेशन 

चाहे तपाईं सुख्खा दागहरू मोइस्चराइज गर्न चाहनुहुन्छ वा आफ्नो अनुहारलाई शीतको चमक दिन चाहनुहुन्छ, बदामको तेल बाहेक अरू नहेर्नुहोस्। जाडो, विशेष गरी जब कडा हावा र चिसो मौसमले तपाईंको छालाको ओसिलोपन गुमाउन सक्छ र अनावश्यक सुख्खापन निम्त्याउन सक्छ, तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा बदामको तेल थप्नको लागि उत्तम समय हो। "बदामको तेलले छालालाई मौसम वा क्लिन्जरहरूले हटाउन सक्ने तेलहरू भर्न मद्दत गर्छ," डा एन्जेलम्यान थप्छन्। 

बादाम तेल लाभ #2: कायाकल्प

एनसीबीआईका अनुसार, केही क्लिनिकल प्रमाणहरू र उपाख्यानात्मक प्रमाणहरूले बदामको तेलले छालालाई चिल्लो र कायाकल्प गर्न मद्दत गर्न सक्छ, साथै पोस्टपोरेटिभ दागको उपस्थितिलाई कम गर्न पनि सुझाव दिन्छ, यद्यपि थप अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ। साथै, बादाम तेल नरम गुणहरू.

बादाम तेल लाभ #3: विरोधी भडकाऊ लाभ

यद्यपि त्यहाँ हाल कुनै निर्णायक वैज्ञानिक प्रमाण छैन, एनसीबीआईले बताउँछ कि बदाम र बदामको तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू सहित धेरै गुणहरू छन्। डा. एन्जेलम्यान सहमत छन् कि बदामको तेलले सूजन रोक्न मद्दत गर्दछ। "बदामको तेलले छालाको गहिराइमा प्रवेश गर्न सक्ने भएकाले यसले ब्याक्टेरिया र फोहोरलाई तोड्न मद्दत गर्छ जसले सूजन र मुँहासे निम्त्याउन सक्छ," उनी भन्छिन्।

बादाम तेल लाभ #4: सूर्य संरक्षण

दैनिक सूर्य सुरक्षा संग व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन सूर्यको क्षतिबाट बच्न सबैको लागि आवश्यक छ। यद्यपि, सबैभन्दा लगनशील सनस्क्रिन प्रयोगकर्ताहरूले पनि आफ्नो छालामा सूर्यको क्षतिको संकेत देखाउन सक्छन्। कारणको एक भाग युवावस्थामा सनस्क्रिनको लागि लापरवाह दृष्टिकोण (बाहिर जानु अघि यसलाई लागू नगर्ने) वा आवश्यकता अनुसार पुन: लागू गर्न नसक्ने हुन सक्छ। 

यदि तपाइँ आफैलाई असुरक्षित यूवी एक्सपोजरबाट सूर्यको क्षतिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, बादामको तेलले मद्दत गर्न सक्छ, एक अध्ययन अनुसार। मा प्रकाशित अध्ययन जर्नल अफ कस्मेटिक डर्मेटोलोजी। एक अध्ययनले UV सूर्यको क्षतिको प्रभावलाई कम गर्नमा बदामको तेलको भूमिकाको जाँच गर्‍यो र पत्ता लगायो कि बादामको तेलले छालामा UV-प्रेरित फोटोजिंगको प्रभावलाई कम गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर यसको फोटोप्रोटेक्टिभ प्रभाव पनि छ। UV विकिरण पछि छालामा प्रभाव। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले बादामको तेलको पक्षमा सनस्क्रिनलाई पूर्ण रूपमा छोड्नुपर्छ, तर एसपीएफको अतिरिक्त तपाईंको सूर्य हेरचाहको दिनचर्यामा बदामको तेल समावेश गर्नु लाभदायक साबित हुन सक्छ।

बदामको तेल कसले प्रयोग गर्नुपर्छ?

सुख्खा छालाका प्रकार भएकाहरूले विशेष गरी आफ्नो दिनचर्यामा बादामको तेल प्रयोग गर्ने विचार गर्नुपर्छ, यद्यपि डा. एन्जेलम्यानले एलर्जी नभएका जो कोहीलाई पनि यसलाई सिफारिस गर्छन्।

सर्वश्रेष्ठ बादाम तेल उत्पादनहरू

क्यारोलकी छोरी मिनमन्ड कुकी फ्रेपे बॉडी लोशन

यो सुगन्धित बादाम लोशन तपाईको छालालाई कोमल र हाइड्रेटेड राख्नको लागि मीठो बदामको तेल सहित पोषक तत्वहरूले भरिएको छ। 

लोकप्रिय नायक

Go-To को यो अल्ट्रा-लाइट र हाइड्रेटिंग फेसियल तेलले छालाको अवरोधलाई पुनर्स्थापित गर्न बदाम, जोजोबा र म्याकाडामिया तेलहरूको मिश्रण समावेश गर्दछ। थप रूपमा, यो फ्याटी एसिड र भिटामिन ई र ए मा समृद्ध छ, जसले छालालाई नरम र पुनरुत्थान गर्दछ।

L'Occitane बादाम शावर तेल

यो पतन नुहाउने तेलले तपाईंलाई रेशमी चिल्लो छाला दिनेछ चाहे तपाईं यसलाई नुहाउने वा नुहाउँदा प्रयोग गर्ने छनौट गर्नुहुन्छ। यसमा मीठो बदामको तेल र अंगूरको बीउको तेल हुन्छ, जुन दुवै ओमेगा ६ र ९ मा प्रशस्त हुन्छन्, जुन सुख्खा वा संवेदनशील छालाका लागि फाइदाजनक हुन्छ।