पज बटन थिच्नुहोस्: घरमा तनाव कम गर्ने ४ उपाय

नुहाउन

काममा लामो हप्ता पछि अलिकति ठगिएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? आफ्नो कपाल तल दिनुहोस् - शाब्दिक -न्यानो विलासी स्नानमा। एक कप समुद्री नुन र आफ्नो मनपर्ने आवश्यक तेल वा सुगन्ध को केहि थोपा थप्नुहोस्। तपाईं सुखदायक गुणहरू सहितको फोमिङ बाथ पनि रोज्न सक्नुहुन्छ, जस्तै Kiehl's Lavender, Sea Salt र Aloe Vera को साथमा आरामदायी फोमिङ बाथ। यसमा मोइस्चराइजिङ र कन्डिसनिङ सामग्रीहरू छन् जुन इष्टतम छालाको अवस्था कायम राख्न मद्दत गर्दछ। साथै, लैभेन्डरको सुखदायक गन्ध साँच्चै ईश्वरीय छ। चलिरहेको नुहाउने पानीमा दुई वा तीन टोपीहरू थप्नुहोस् र डुब्नुहोस्। अझ धेरै जेन मूड सिर्जना गर्न केही मैनबत्तीहरू प्रज्वलन गर्न नबिर्सनुहोस्।

थोरै लाडका लागि, नुहाइसकेपछि आफ्नो छाला कोकोआ बटरले फेर्नुहोस्। हामीलाई बडी शप कोको बटर मन पर्छ। रिच क्रीमी सूत्रले छालालाई नरम र पोषण दिन्छ।

एक्सफोलिएशन

को बारे मा केहि छ नुहाउने क्रममा मृत छाला निकाल्ने यो विशेष गरी सान्त्वनादायी छ। जब तपाइँ तनाव महसुस गर्नुहुन्छ, नुहाउने ठाउँमा हाम फाल्नुहोस् र आफ्नो शरीर स्क्रब अप गर्नुहोस्। प्रयास गर्नुहोस् बडी शप फुजी ग्रीन टी बडी स्क्रब। यो हरियो चिया पुनरुत्थान संग जोडिएको जापानबाट, र सुगन्ध धेरै उत्थानदायी छ। चिकनी, स्वस्थ देखिने छालाको लागि हप्तामा दुई देखि तीन पटक गोलाकार गतिमा लागू गर्नुहोस्।

आफ्नो पेडीक्योर पाउनुहोस्

आफ्नो खुट्टा लाड गर्न रमाइलो गर्न एक राम्रो तरिका हो (र आफैलाई लाड)। पहिले, आफ्नो मनपर्ने आवश्यक तेल, बबल बाथ, वा सुगन्धले भरिएको न्यानो स्नानमा आफ्नो खुट्टा भिजाउनुहोस्। अर्को प्रयोग बॉडी शप पेपरमिन्ट कूलिंग प्युमिस फुट स्क्रब खुट्टाबाट नराम्रो, कलाउड छाला हटाउन। पेपरमिन्ट तेलले चिसो अनुभूति प्रदान गर्दछ जसले खुट्टालाई ताजा महसुस गराउँछ। स्क्रब पछि, एक मोइस्चराइजिंग फुट क्रीम वा टकसाल-थीम लोशन लागू गर्नुहोस्। अन्तमा, नेल पॉलिशको आफ्नो मनपर्ने कोट लागू गर्नुहोस् - हामी माया गर्छौं Essie शेड्स अन वसन्त संग्रह 2016 बाट - र भोइला, तपाईंले गरिसक्नुभयो!

के तपाई DIY पेडीक्योर बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ? हामीले यहाँ चारवटा सजिलो चरणहरू राखेका छौं।.

फेस मास्क लगाउनुहोस्

तपाईंले आफ्नो शरीर र खुट्टालाई लाड गर्नुभयो, अब यो तपाईंको अनुहार लाड गर्ने समय हो। Kiehl को बेसार र Cranberry बीज ऊर्जावान चमक मास्क सुस्त, थकित छालालाई उर्जा प्रदान गर्न र स्वस्थ चमक पुनर्स्थापनाको लागि उत्कृष्ट धन्यवाद क्रेनबेरी र बेसार निकासी को अद्वितीय प्रयोग। सूत्रमा रहेको क्रेनबेरीको बीउले छालालाई बिस्तारै एक्सफोलिएट गर्छ। प्रयोग गर्न, सफा र टोनिंग पछि अनुहार लागू गर्नुहोस्। यसलाई 10-XNUMX मिनेटको लागि सुकाउन दिनुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस् र बिस्तारै सुकाउनुहोस्।