कुनै अनुभव आवश्यक छैन: ब्रेकआउटको लागि एक शुरुआती गाइड

मुँहासेको कारण के हो?

सबैभन्दा पहिले, यो पिम्पल के कारण हो? हाम्रो छालामा पोर्स भनिने स-साना प्वालहरू हुन्छन्, जसले हाम्रो छालालाई प्राकृतिक रूपमा हाइड्रेटेड राख्ने तेल वा सेबम स्राव गर्न जिम्मेवार हुन्छन्। यद्यपि, जब हाम्रो सेबेशियस ग्रंथिहरू ओभरलोड हुन्छन् ...हर्मोनको स्तरमा उतार-चढाव, तनाव र महिनावारी लगायतका कारकहरूका कारण- र अधिक सेबम उत्पादन गर्दछ, हाम्रो छिद्रहरू तेल, मृत छाला कोशिकाहरू र अन्य अशुद्धताहरूको संयोजनले बन्द हुन सक्छ। यी अवरोधहरू ह्वाइटहेड्सदेखि सिस्टिक एक्ने सम्मका दागहरूका लागि जिम्मेवार छन्।

ब्रेकआउटहरू कसरी हराउने

जब तपाइँको पहिलो आवेग पप, निचोड, वा तपाइँको छालालाई पिम्पलबाट छुटकारा पाउनको लागि हुन सक्छ, त्यो आग्रहको प्रतिरोध गर्नुहोस्...अन्यथा! आफ्नो छाला को छनौट गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको पिम्पललाई यसको कलिङ कार्डलाई दागको रूपमा छोड्नुहोस्जुन लामो समयसम्म रहन सक्छ। यसको सट्टा, एक छाला हेरचाह दिनचर्या सुरु गर्नुहोस् जसले दुवै ब्रेकआउट र अतिरिक्त सेबमलाई लक्षित गर्दछ।

आफ्नो अनुहार धुँदा, कोमल, न सुक्ने क्लिन्जर छनौट गर्नुहोस्, जस्तै Vichy Normaderm सफाई जेल- एक्ने प्रवण छालाको लागि डिजाइन गरिएको। र, यदि तपाइँ यसलाई छोड्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सधैं एक गैर-चिकित्, गैर-कमोडोजेनिक मोइस्चराइजर लागू गर्नुहोस्। जब छालामा नमीको कमी हुन्छ, सेबेशियस ग्रन्थीहरूले सेबमको अत्यधिक उत्पादन गरेर क्षतिपूर्ति गर्न सक्छन्। तपाइँ पनि एक स्थान उपचार खोज्न चाहानुहुन्छ कि सामान्य मुँहासे लड्ने सामग्री उदाहरण को लागी, salicylic एसिड वा benzoyl पेरोक्साइड संग। यी अवयवहरूको लागि काम गर्दछ बिस्तारै छाला exfoliate छिद्रहरू अनक्लोग गर्न र अतिरिक्त सेबम कम गर्न मद्दत गर्न।

यदि तपाइँको मुँहासे सामयिक उपचारहरूमा प्रतिक्रिया दिइरहेको छैन भने, तपाइँको मुँहासे व्यवस्थापन गर्न मद्दतको लागि योजना विकास गर्ने बारे तपाइँको छाला विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।