यो शरद ऋतु राम्रो छालाको लागि पूर्ण गाइड

पौष्टिक क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्

शरद ऋतुमा, त्यहाँ धेरै आक्रामक छाला कारकहरू छन्। पहिलो, मौसम अवस्था कुख्यात सुख्खा र हावा हो। तापक्रम घट्दै गएको छ, वर्षा बढ्दै गइरहेको छ, र डिह्युमिडिफायर हिटरहरू सिजनको मुख्य बनिरहेका छन्। तपाइँको छाला पहिले देखि नै राम्रो देखिने र राम्रो महसुस गर्न को लागी धेरै लडाई छ, त्यसैले किन तपाइँको क्लिन्जरले चीजहरु लाई नराम्रो बनाउँदैन भनेर सुनिश्चित नगर्ने? यदि तपाईंसँग सुख्खा वा संवेदनशील छाला छ भने, ल्यान्कोम गालाटी कन्फर्ट जस्ता आधारभूत सफाईको साथमा हाइड्रेशन र पोषण समावेश गर्ने फाइदाहरू भएको क्लिन्जर छनौट गर्नुहोस्। मह र मीठो बादामको अर्कको साथमा छालालाई रेशमी नरम र आरामदायी छोडेर, अवस्था र लापरवाही गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले जुनसुकै क्लिन्जर प्रयोग गर्नुभए पनि, केवल यो निश्चित गर्नुहोस् कि सूत्रले तपाईंको छालालाई कडा र/वा ओसिलो महसुस गर्न छोड्दैन, किनकि यसले आवश्यक नमीको अचानक हटाउने संकेत गर्न सक्छ। साथै, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको नुहाउने पानी - र तपाईंले आफ्नो अनुहार धुँदा - तातो छ र कहिल्यै (कहिल्यै!) तातो छैन।

तपाईको छालालाई मोइस्चराइज गर्नुहोस् 

के तपाइँ ती छाला आक्रमणकारीहरूलाई चिन्नुहुन्छ जुन हामीले तपाइँलाई पहिले नै बतायौं? तिनीहरूले सबैभन्दा बढी हानि गर्छ, अर्थात् छालामा सुख्खापन र सुस्तता निम्त्याउँछ, जुन राम्रोसँग हाइड्रेटेड छैन। रिफ्रेसरको रूपमा: सबै छालालाई नमी चाहिन्छ, विशेष गरी सफा गरेपछि। एक सूत्र खोज्नुहोस् जुन तपाईंको छालालाई हाइड्रेट मात्र होइन, तर तपाईंको छालाको नमी अवरोधलाई क्षतिबाट जोगाउन अतिरिक्त माइल जान्छ। बनावट र स्थिरता तपाईंको गर्मीको मोइस्चराइजर भन्दा मोटो हुनुपर्छ, र सूत्रले मोइस्चराइजिंग सामग्रीको कुनै पनि संयोजन समावेश गर्नुपर्छ, जस्तै सेरामाइड्स र hyaluronic एसिड, भिटामिन, खनिज, र तेल। अनुहारको लागि, स्किनस्युटिकल्स इमोलियन्स प्रयास गर्नुहोस्, तीन पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण ब्राजिलियन समुद्री शैवाल अर्क र अंगूरको बीउ, गुलाब हिप र म्याकाडामिया नट तेलहरूको एक विशेष संयोजनको साथ तयार गरिएको। शरीरको पक्षमा, तपाईं Kiehl को Creme de Corps सोया मिल्क र हनी व्हीप्ड बडी बटरसँग गलत हुन सक्नुहुन्न। गहिरो हाइड्रेशन प्रदान गर्न र छालाको बनावटलाई नरम बनाउन छालामा तुरुन्तै प्रवेश गर्दछ। नुहाउनबाट बाहिर निस्केको केही सेकेन्डमा, तपाईंको छाला अझै ओसिलो हुँदा, छालामा प्याटिंग गतिमा लागू गर्नुहोस् - रगड्नुहोस्! - नमी कायम राख्न शरीरको मक्खनको ठूलो खुराक।

फ्री रेडिकललाई बेअसर गर्नुहोस्

फ्री रेडिकलहरू वायु प्रदूषण र पराबैंगनी किरणहरू द्वारा उत्पन्न अत्यधिक प्रतिक्रियाशील रासायनिक प्रजातिहरू हुन्। जब तिनीहरू तपाईंको छालामा अवतरण हुन्छन्, तिनीहरूले कोलाजेन र इलास्टिनलाई जोड्छन् र तोड्छन्, आवश्यक फाइबर जसले छालालाई यसको दृढता र दृढता दिन्छ। नतिजाको रूपमा, झुर्रियाँ, फाइन लाइनहरू, ढिलो छाला र छालाको बुढ्यौलीका अन्य देखिने लक्षणहरूले कब्जा गर्न सक्छ, जसको परिणामस्वरूप अधिक जवान र उज्ज्वल रंग प्राप्त गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। तर यो सबै खराब समाचार होइन। एन्टिअक्सिडेन्टहरू, जस्तै भिटामिन सी, पेस्की फ्री रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्न सक्छ। SkinCeuticals CE Ferulic एक भिटामिन सी सीरम हो जुन सम्पादकहरू, त्वचा विशेषज्ञहरू र छाला हेरचाह उत्साहीहरूले मन पराउँछन्। अनुहार, घाँटी र छातीमा 4-5 थोपाहरू लगाउनुहोस्, त्यसपछि SPF लागू गर्नुहोस्। जसले हामीलाई अर्को बिन्दुमा ल्याउँछ ... 

आफ्नो सनस्क्रिन नफाल्नुहोस्

ग्रीष्म समाप्त भएको छ, जसको मतलब तपाईं सम्भवतः समुद्र तटमा वा पोखरीमा केही समयको लागि बाहिर हुनुहुन्न। तर यसको मतलब यो होइन कि यो तपाईंको सनस्क्रिन र स्विमवियरलाई तपाईंको कोठामा गहिरो राख्ने समय हो। हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउन तपाईंको छालालाई खुला ठाउँहरूमा हरेक दिन ३० वा सोभन्दा बढीको फराकिलो स्पेक्ट्रम एसपीएफ चाहिन्छ। गम्भीरतापूर्वक, यदि यो 30 डिग्री बाहिर र बादल छ भने, अझै पनि यसलाई लगाउनुहोस्। यदि तपाईं परम्परागत SPF सूत्रहरूको प्रशंसक हुनुहुन्न भने, सनस्क्रिनको साथ टिन्टेड मोइस्चराइजर वा SPF भएको मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। तपाइँ यसलाई दिनभर पुन: लागू गर्न सक्नुहुन्छ र यसले तपाइँको दिनचर्यामा एक अतिरिक्त चरणमा कटौती गर्न सक्छ। तर तपाईले जे पनि गर्नुहुन्छ, चिसो महिनाहरूमा सनस्क्रिनमा स्किम नगर्नुहोस्!

घरेलु अनुहार मास्क प्रयोग गर्नुहोस् 

आइतवार साँझ लुगा धुने, खाना पकाउने, टिभी हेर्न र... घरेलु अनुहार मास्कको लागि आरक्षित गरिएको छ। फेशियलहरू धेरै प्रयास वा समय बिना (प्रायः १०-२० मिनेट अधिकतम) तपाईंको छाला हेरचाहको दिनचर्यालाई मसला दिने एउटा सजिलो तरिका हो। छनोट गर्न विकल्पहरूको कुनै कमी नभएकोले, आफ्नो छालाको सरोकारको आधारमा बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्न निश्चित हुनुहोस्, यो बन्द छिद्र होस् वा चमकको कमी। मद्दत चाहिन्छ? हामी यहाँ हाम्रा मनपर्ने फेस मास्कहरू साझेदारी गर्दछौं!   

आफ्नो खुट्टा प्यारा

स्यान्डल र फ्लिप-फ्लपको मौसम पछि, तपाईंको खुट्टालाई थोरै अतिरिक्त हेरचाह चाहिन्छ। Clarisonic Pedi-Boost मार्फत सुख्खा, रफ हिललाई बढावा दिनुहोस्। ल्याक्टिक र ग्लाइकोलिक एसिडको साथ शक्तिशाली खुट्टा पिलिङले Pedi को सिग्नेचर यन्त्रसँग जोड्दा मृत छालाका कोशिकाहरूलाई एक्सफोलिएट गर्न र हटाउन मद्दत गर्छ। नतिजा? नरम, लोचदार एड़ी र औंलाहरू। अब गर्मी नहुन सक्छ, तर स्यान्डलका लागि खुट्टा तयार हुनु कहिल्यै नराम्रो कुरा होइन। केवल हाम्रो विनम्र विचार।