छालाको क्यान्सर बारे 9 सामान्य मिथकहरू हटाइयो

छालाको क्यान्सर एक गम्भीर विषय हो। सौभाग्यवश, छालाको क्यान्सरबाट आफूलाई बचाउने थुप्रै तरिकाहरू छन्, जसमा: SPF को आवेदन र घरमा प्रदर्शन गर्न घामबाट बाहिर रहनुहोस् ABCDE परीक्षणहरू र डर्मिसको लागि भ्रमण वार्षिक व्यापक परीक्षा। तर आफूलाई राम्रोसँग सुरक्षित राख्न, तथ्यलाई कथाबाट अलग गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यस अनुसार अमेरिकन सोसाइटी अफ डर्माटोलोजिक सर्जरी (ASDS), छालाको क्यान्सर क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य रूपमा निदान गरिएको रूप हो र अक्सर गलत जानकारीको कारण पत्ता लाग्दैन। झूटको फैलावट रोक्नको लागि, हामी छालाको क्यान्सरको बारेमा नौ मिथकहरू हटाउने छौं। 

मिथक: छालाको क्यान्सर घातक होइन।

दुर्भाग्यवश, छालाको क्यान्सर घातक हुन सक्छ। मेलानोमा, जसको लागि खाता हो धेरै जसो मृत्यु छालाको क्यान्सरबाट हुने गरेको छ, धेरै प्रारम्भिक चरणहरूमा पत्ता लाग्यो भने लगभग सधैं निको हुन्छ। अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटी। यदि पत्ता नलागेमा, यो शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छ, यसलाई उपचार गर्न गाह्रो बनाउँछ। नतिजाको रूपमा, मेलानोमाले वार्षिक 10,000 भन्दा बढी छालाको क्यान्सरको मृत्युमध्ये 13,650 भन्दा बढीको लागि खाता बनाउँछ। 

मिथक: छालाको क्यान्सरले वृद्धवृद्धाहरूलाई मात्र असर गर्छ। 

एक सेकेन्डको लागि यो विश्वास नगर्नुहोस्। मेलानोमा 25 देखि 29 वर्ष उमेरका युवाहरूमा हुने क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य रूप हो र महिलाहरूमा बढी हुन्छ। ASDS। कुनै पनि उमेरमा छालाको क्यान्सर रोक्नको लागि, सनस्क्रिन लगाउनु, घरमा मोलहरू निगरानी गर्न र तपाईंको छाला विशेषज्ञसँग नियमित भेटघाटहरू अनुसूचित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। 

मिथक: मैले धेरै समय बाहिरको हावामा बिताएन भने मलाई छालाको क्यान्सरको जोखिम हुँदैन। 

फेरि सोच्नुहोस्! यस अनुसार ASDS, पराबैंगनी किरणहरूको छोटो अवधिको दैनिक एक्सपोजरमा पनि - सोच्नुहोस्: सनरुफ खोलेर गाडी चलाउँदा वा भीडको समयमा बाहिर खाँदा - महत्त्वपूर्ण क्षति हुन सक्छ, विशेष गरी स्क्वामस सेल कार्सिनोमाको रूपमा। यद्यपि यो मेलानोमा जत्तिकै खतरनाक छैन, यो छालाको क्यान्सर सम्बन्धी मृत्युको 20% सम्मको लागि जिम्मेवार मानिन्छ।  

मिथक: घाम नदेखेका मानिसहरूलाई छालाको क्यान्सर हुँदैन।

स्वस्थ ट्यान जस्तो कुनै चीज छैन। घाम नुहाउने वकालत गर्ने छाला विशेषज्ञ भेट्टाउन गाह्रो हुनेछ, किनकि तपाईंको प्राकृतिक छालाको रंगमा कुनै पनि परिवर्तन क्षतिको संकेत हो। यस अनुसार ASDS, कुनै पनि समय छाला पराबैंगनी विकिरणमा पर्दा छालाको क्यान्सर हुने खतरा बढेको छ। आफ्नो छालाको सुरक्षा गर्न हरेक दिन एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन लागू गर्नुहोस्, र यसलाई बारम्बार पुन: लागू गर्न निश्चित हुनुहोस्, सुरक्षात्मक कपडा लगाउनुहोस्, र अधिक सावधान हुन चोटी घामको समयमा छाया खोज्नुहोस्।

मिथक: कालो छाला भएका मानिसहरूले छालाको क्यान्सरको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्दैन।  

सत्य होइन! गोरो छाला भएका मानिसहरूको तुलनामा कालो छाला भएका मानिसहरूमा प्राकृतिक रूपमा छालाको क्यान्सरको जोखिम कम हुन्छ, तर तिनीहरू पक्कै पनि छालाको क्यान्सरबाट प्रतिरोधी हुँदैनन्, एएसडीएस भन्छन्। सबैले आफ्नो छालालाई सूर्यको प्रभाव र त्यसपछिको UV क्षतिबाट जोगाउन आवश्यक सावधानीहरू अपनाउनु पर्छ।

मिथक: सोलारियम भिटामिन डीको स्तर बढाउनको लागि एक स्वस्थ विकल्प हो।

भिटामिन डी पराबैंगनी किरणहरूको सम्पर्कबाट प्राप्त हुन्छ। छालाको क्यान्सर फाउन्डेसनका अनुसार, टेनिङ बेडमा प्रयोग हुने बत्तीहरूले सामान्यतया यूवीए किरणहरू मात्र प्रयोग गर्छन् र यो एक ज्ञात कार्सिनोजेन हो। इनडोर टेनिङको एक सत्रले तपाइँको मेलानोमा विकासको सम्भावनालाई 20 प्रतिशतले बढाउन सक्छ, र एक वर्षको लागि प्रत्येक सत्रले तपाइँको जोखिम लगभग दुई प्रतिशतले बढाउन सक्छ। 

मिथक: मेरो डाक्टरले मेरो असामान्य देखिने तिललाई क्यान्सर हुनु अघि हटाउन सक्नुहुन्छ।

नसोच्नुहोस् कि तपाईको डाक्टरले तपाईको तिललाई क्यान्सर हुन अघि हटाउन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईले तिलको रंग वा आकारमा परिवर्तन देख्नुभयो भने। वार्षिक छाला जाँचहरू बिना, तपाइँ पहिले नै यो थाहा नपाई नै जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाइँ ABCDE आत्म-परीक्षण असफल हुनुभयो भने। यस अवस्थामा, जतिसक्दो चाँडो डाक्टर वा इजाजतपत्र प्राप्त छाला विशेषज्ञलाई हेर्नु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।

मिथक: म जहाँबाट आएको जाडो लामो हुन्छ, त्यसैले म जोखिममा छैन।

झूट! जाडोमा घामको तीव्रता कम हुन सक्छ, तर हिउँ पर्ने बित्तिकै, तपाइँ सूर्यको क्षतिको जोखिम बढाउनुहुन्छ। हिउँले सूर्यको हानिकारक किरणहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ, सनबर्नको जोखिम बढाउँछ। 

मिथक: UVB किरणहरूले मात्र सूर्यको क्षति निम्त्याउँछ।

यो सत्य होइन। UVA र UVB दुबैले सनबर्न र सूर्यको अन्य प्रकारको क्षति निम्त्याउन सक्छ, जसले सम्भावित रूपमा छालाको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। तपाईंले दुबै विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्न सक्ने सनस्क्रिन खोज्नुपर्छ — लेबलमा "ब्रोड स्पेक्ट्रम" शब्द खोज्नुहोस्। हामी सुझाव दिन्छौं La Roche-Posay Anthelios Mineral Moisture Cream SPF 30 Hyaluronic एसिडको साथ सूर्यको हानिकारक किरणहरूबाट जोगाउनको लागि अवस्थित सूर्यको क्षति र विकृतिको उपस्थिति कम गर्दै। 

सम्पादकको नोट: छालाको क्यान्सरका लक्षणहरू सधैं स्पष्ट हुँदैनन्। त्यसैले होला छालाको क्यान्सर सबै तिल र बर्थमार्कहरू राम्रो अवस्थामा छन् भनी सुनिश्चित गर्न वार्षिक जाँचहरूका अतिरिक्त टाउको-देखि-पैरसम्म आत्म-परीक्षण अभ्यास गर्न सबैलाई प्रोत्साहन दिन्छ। अनुहार, छाती, हात र खुट्टाको छाला स्क्यान गर्नुका साथै, यी सम्भावित ठाउँहरू जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्