मानिसहरूले के भन्छन् भनेर चिन्ता गर्न कसरी रोक्ने। नकारात्मक व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्नुहोस्
सल्लाह लिएर आएको छु । मानिसहरूले हाम्रो बारेमा के भन्छन् भनेर चिन्ता नगर्न हामीले के गर्न सक्छौं? हामीमा फ्याँकिएको मौखिक र ऊर्जा आक्रमणहरू प्रतिरक्षा बन्नुहोस्? यो व्यवहारको बारेमा कसरी सकारात्मक रहने?
मैले भनेको होइन कि तपाईले भनेको सबै कुरा बेवास्ता गर्न थाल्नुपर्छ। विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो ख्याल राख्ने र तपाईंको लागि उत्तम चाहने मानिसहरूबाट सुन्नुभयो भने। तिनीहरू प्रायः आफ्नो विचार व्यक्त गर्छन् वा राम्रो सल्लाहको साथ तपाईंलाई समर्थन गर्ने प्रयास गर्छन्।
यो पोष्ट ती मानिसहरूलाई लक्षित गरी राखिएको छ जो सोच्छन् कि तिनीहरूको वरिपरि धेरै नकारात्मक र विषाक्त व्यक्तिहरू छन्। मानिसहरू जसले आफूलाई आफूभन्दा माथि राख्छन्, जसको विचारले उनीहरूलाई आफैंमा शंका गर्छ र उनीहरूले अहिलेसम्म गरेका सबै छनौटहरू। तपाईंले तिनीहरूलाई दैनिक जीवनमा, इन्टरनेटमा, वा परिवारका सदस्यहरूका बीचमा पनि भेट्नुहुन्छ। क्षमाशील हुनुहोस् र सम्झनुहोस् कि तिनीहरूको नकारात्मक ऊर्जा तपाईमा निर्देशित हुनेछ बदला लिएर तिनीहरूमा फर्किनेछ। कर्मको नियमले सधैं काम गर्छ, यदि तपाइँ आफ्नो जीवनमा केहि परिस्थितिहरूको विश्लेषण गर्नुहुन्छ भने यो देख्न सजिलो छ।
त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन मानिसहरूले यस्तो व्यवहार गर्छन्। म तपाईलाई यी कारणहरू प्रस्तुत गर्ने प्रयास गर्नेछु ताकि तपाईले यी नकारात्मक आक्रमणहरूलाई बुझ्न, स्वीकार गर्न र बेवास्ता गर्न सिक्नुहोस्। यो लेख पढे पछि, यो निश्चित रूपमा अलि सजिलो हुनेछ।
1. कमजोरी
मूलतः नियम ज्ञात छ। कतिपय मानिसहरूले तपाईंसँग नराम्रो व्यवहार गर्छन् किनभने तिनीहरू आफ्ना भावनाहरूलाई सम्हाल्न सक्दैनन्। तिनीहरूसँग एक निराशा छ जसले तिनीहरूलाई भित्रबाट खान्छ, र तिनीहरूले आफूलाई कसैमाथि फ्याँक्नुपर्छ, तिनीहरूको नकारात्मक भावनाहरू बाहिर निकाल्नुपर्छ। यसको मुख्य कारण हो कि यी मानिसहरू आफैं गहिरो दुखी र असन्तुष्ट छन्। यो ऊर्जा यति ठूलो छ कि तिनीहरूले यसलाई समावेश गर्न सक्दैनन्। यस्तो घृणा भोगेपछि आफूलाई सधैं शुद्ध गर्नुपर्छ। विशेष गरी यदि व्यक्ति अत्यन्त दुष्ट थियो। दाँतबाट गुज्रिएको र कुख्यात विषले भरिएको यति ठूलो ऊर्जा भारको साथ बोलिएको श्रापहरूले हाम्रो ऊर्जा क्षेत्रलाई लामो समयसम्म प्रदूषित गर्न सक्छ।
यस्तो व्यक्तिलाई भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व रूपमा हेरौं। सबैले अन्ततः धैर्य र आत्म-नियन्त्रण सिक्नेछन्। यो जीवनमा होइन भने अर्को जीवनमा। आफ्नो भावनाहरु मा नियन्त्रण को कमी एक ठूलो कमजोरी हो र संग काम गर्न सजिलो छैन। हामीले भर्खरै यो विज्ञानको मार्ग पत्ता लगाउनेहरूलाई क्षमा गरौं, जसमा उनीहरूले कुनै पनि क्षणमा आफ्नो पहिलो कदम चाल्नेछन्। मलाई लाग्छ कि कुनै समयमा, कसैले हामीलाई केहि नराम्रो गर्यो भनेर रिसाउनुको सट्टा, तपाईले त्यो व्यक्तिलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ त्यसको लागि तपाई स्वतः पछुताउनु हुनेछ। तपाईले बुझ्नुहुनेछ कि यो व्यक्तिको व्यवहार सामान्यतया गएको छ एनआईसी तपाईं संग साझा। तपाई भर्खरै गलत समयमा वरिपरि हुनुहुन्थ्यो, र प्रश्नमा रहेको व्यक्तिले आफ्ना भावनाहरूलाई जंगली रूपमा चल्न दियो।
कहिलेकाहीँ यी मानिसहरूले तपाईंसँग नराम्रो व्यवहार पनि गर्छन् किनभने तिनीहरू तपाईंमा के कमी छन्, के चाहन्छन्। यो हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, आत्मविश्वास, खुशी, सफलता, राम्रो लुक। तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि यस प्रकारको आदिम घृणा प्रायः सेलिब्रेटीहरू द्वारा अनुभव गरिन्छ।
2. मिरर सिद्धान्त
मानिसहरूले तपाइँको बारेमा के घृणा गर्छन् भनेर हेर्न कोशिस गर्दैछन्। यी व्यक्तिहरूले अनजानमा तपाईंमा चीजहरू र व्यवहारहरू बुझ्छन् जुन तिनीहरू आफैंबाट बहिष्कार गर्न चाहन्छन्। तपाईंसँग समान लक्षणहरू हुन सक्छन्, तर यो केवल एक गैर-मनोवैज्ञानिक प्रक्षेपण हुन सक्छ। जुनसुकै जवाफ सहि होस्, तिनीहरू दुवैको एउटै कारण छ, आत्म-स्वीकृतिको कमी।
3. परिवारमा नकारात्मकता
यो एक साँच्चै नराम्रो अनुभव हो जुन परिवार, साथीहरू, वा तपाईंलाई माया गर्ने अन्य व्यक्तिहरू द्वारा निरन्तर नकारात्मक रूपमा व्यवहार गरिन्छ। मैले यो अनुभव गरेको छु र, जहाँसम्म मलाई थाहा छ, अरू धेरै मानिसहरूलाई पनि। यो जस्तो देखिन्छ जस्तो दुर्लभ छैन। मलाई थाहा छ कि यो सजिलो छैन, विशेष गरी जब तपाईं त्यस्ता व्यक्तिहरू बीच समर्थन र समझ खोज्दै हुनुहुन्छ। जब तपाइँ कुरा गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको समस्याहरू स्वीकार गर्नुहुन्छ, र बदलामा तपाइँलाई न्याय र आलोचना गरिन्छ।
सधैं सुन्नुहोस् रचनात्मक आलोचना, यसले तपाईंलाई विकास र बढ्न अनुमति दिन्छ। चाहे तपाईं महत्त्वपूर्ण कुरामा काम गर्दै हुनुहुन्छ, महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू गर्दै हुनुहुन्छ, वा दूरगामी योजनाहरू विचार गर्दै हुनुहुन्छ, रचनात्मक आलोचना धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले मूल्यवान सुझावहरू र निर्देशनहरूको श्रृंखला पछ्याउँछ। यदि कसैले तपाइँको पखेटा काट्न र तपाइँलाई भुइँमा खसाल्न को लागी सीधा आलोचना गर्छ भने, त्यो अर्को कुरा हो। तपाईंसँग एक्सपोजर रोक्नको लागि एउटा मात्र तरिका छ। तपाईंले यी आक्रमणहरूलाई कसरी रोक्ने भनेर सिक्नु पर्छ, र त्यसबाट सिक्नुपर्ने थोरै पाठहरू छन्। हामी आत्मविश्वास र आत्म-विश्वास, इमानदार र पूर्ण हुन सिक्छौं, यो सार्न असम्भव छ। तपाइँ तपाइँको छनोटमा विश्वस्त हुनुपर्दछ र तपाइँ त्यो भन्दा बढी गर्न सक्नुहुन्छ। ci मानिसहरू सोच्छन् कि तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ।
सायद तपाई आफैंमा विश्वास गर्नुहुन्न, तपाईसँग धेरै शंकाहरू छन्, र कहिलेकाहीँ तपाई आफैंप्रति नराम्रो व्यवहार गर्नुहुन्छ। यस अवस्थामा, तपाइँ यी व्यक्तिहरूले तपाइँलाई खुवाउने सबै नकारात्मक योजनाहरू र झूटहरूमा विश्वास गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले वास्तवमै यसलाई कसरी रोक्ने र आफ्नो आत्मविश्वास निर्माण गर्ने, इँटाले ईंट बनाउन सिक्नु पर्छ। त्यसोभए उही मानिसहरू फेरि आक्रमणहरू लिएर आउनेछन्, र यस पटक तपाईं हिल्नुहुने छैन, तर केवल दयाले मुस्कुराउनुहोस्। हामी सबै समान वा समान मानव हौं, हामी सबैसँग कम वा कम समान अवसरहरू छन्। यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि ब्यारिकेडको अर्को छेउमा भएकाहरू पनि केवल मानिसहरू हुन्, तिनीहरूको व्यवहारले अब तपाईंमा त्यस्तो बलियो प्रभाव पार्नेछैन। उनीहरूले के भन्छन् त्यसले तपाइँ वा तपाइँको जीवनलाई परिभाषित गर्दैन। यदि तपाईलाई अनुचित रूपमा आलोचना गरिएको छ भने, सकारात्मक ऊर्जाको साथ आक्रमणको प्रतिरोध गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि: "हो, मलाई थाहा छ कि म धेरै गर्न सक्छु र म अझ धेरै गर्न सक्छु, तपाईको रायको लागि धन्यवाद, तर मलाई थाहा छ म को हुँ र मैले के गर्नुपर्छ। " अब गर।"
केहि व्यक्तिहरूले सधैं व्यर्थ र बेकार चीजहरू ल्याउँछन् जसले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउन सक्छ। यो आफैंमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ, आफ्ना कमजोरीहरू जान्न, आफ्नो बलहरू जान्न, सार्न असमर्थ हुन। यदि तपाईं आफैं, के गर्न सक्नुहुन्छ, के गर्न सक्नुहुन्न, तपाईंको फाइदा र बेफाइदा बारे सचेत हुनुहुन्छ भने, कसैले पनि उनीहरूको आलोचनात्मक मनोवृत्तिले तपाईंलाई प्रभाव पार्न सक्नेछैन।
टिप्पणी गर्न, छलफल गर्न र प्रश्नहरू सोध्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।
जवाफ छाड्नुस्